要提高国家开放大学（Open University）的学习进度，以下是一些建议：
1. 制定学习计划：根据个人的时间安排和学习目标，制定一个详细的学习计划。将学习任务分解成小的阶段性目标，并设定截止日期，以确保按时完成任务。
2. 利用碎片时间：充分利用碎片时间进行学习。比如在通勤途中、午休时间、等待时间等，可以阅读教材、做习题或者听课程音频。
3. 提高时间管理能力：培养良好的时间管理习惯，合理安排学习时间和其他活动时间。避免拖延和浪费时间，合理分配时间，专注于学习任务。
4. 寻找学习伙伴：与其他学习者一起学习，可以互相监督、交流学习心得和解决问题。可以通过线上论坛、社交媒体等渠道找到学习伙伴。
5. 制定学习重点：根据课程大纲和考试要求，确定学习的重点和重点章节。将有限的学习时间更多地用在重要内容上，提高学习效率。
6. 利用学习资源：国家开放大学通常提供丰富的学习资源，如教材、录像课程、在线讨论等。充分利用这些资源，多角度学习，加深对知识的理解。
7. 做好笔记和复习：在学习过程中做好笔记，有助于加深记忆和理解。定期进行复习，巩固已学知识，避免遗忘。
8. 寻求帮助：如果遇到学习上的困难，及时寻求帮助。可以向教师、导师或其他学习者请教，或者参加学习辅导班等。
9. 坚持学习：保持持续的学习动力和学习态度，坚持每天都有一定的学习时间。即使遇到困难或挫折，也要保持积极的学习心态。
以上建议可以帮助您提高国家开放大学的学习进度。但请注意，每个人的情况和学习方式不同，需要根据自身实际情况进行调整和适应。
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