呼市和林一中和土左一中都是内蒙古自治区的重点中学，它们各有特色和优势，难以一概而论哪个更好。
以下是对它们的具体比较：
教育质量：土默特左旗第一中学位于呼和浩特市土默特左旗，是该地区的龙头学校，其教育质量较高。该校以文科见长，同时也有不少理科和艺术类优秀学生。呼和浩特市第一中学位于呼和浩特市，是内蒙古自治区的重点中学之一，也是呼和浩特市的龙头学校，其教育质量也很高。该校在理科、文科、艺术类等方面都有很强的实力。
学科设置：两所学校的学科设置比较相似，都注重文理科教育，同时也有一些艺术类课程。但是，两所学校在学科设置上也存在一些差异，比如土默特左旗第一中学在理科和工科方面表现更为突出，而呼和浩特市第一中学在人文社会科学、医学等领域更具优势。
学生特点：土默特左旗第一中学的学生相对来说更加自律、勤奋，注重传统文化和品德修养。呼和浩特市第一中学的学生相对来说更加自主、自由，对自己的发展方向也更有想法和创意。
地理位置：土默特左旗第一中学位于呼和浩特市土默特左旗，离市中心较远。而呼和浩特市第一中学则位于市中心，交通便利。
综上所述，无法简单地回答哪个学校更好的问题，因为这取决于个人的需求、兴趣、能力等因素。建议您根据自己的情况和兴趣选择适合自己的学校。
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