随着社会文化进步，人们的生活方式也发生了变化，大学生的生活压力也日益加重。因此，健身成为了缓解压力、塑造身材、保持健康和提高自信心的一种有效方式。
大学生们越来越重视健康，越来越注重自身形体的完美。而且，健身不仅可以锻炼身体，还能增强思维、提高学习效率、增强精神状态。
此外，健身也是一种社交活动，可以拓展人际关系，发掘更多的机会。
因此，大学生们开始健身也是为了追求健康、美丽与自信，同时也是为了更好地适应社会竞争。
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