习讯云上的实习周报一般包括以下内容：
1. 实习工作内容：简要介绍本周实习的工作内容，包括参与的项目、任务和进展情况等。
2. 实习收获与体会：分享本周实习中的收获和体会，包括技能提升、工作经验、团队合作等方面的感受。
3. 实习问题与解决方案：列举本周实习中遇到的问题，并分享解决方案和经验，以便其他实习生参考。
4. 实习计划与目标：列出下周的实习计划和目标，包括要完成的任务、学习的内容和提升的技能等。
5. 其他事项：如有其他需要汇报的事项，可以在周报中进行说明。
在写实习周报时，需要注意以下几点：
1. 简明扼要：周报内容要简洁明了，重点突出，避免冗长和重复。
2. 重点突出：要突出本周实习的重点工作和收获，以及下周的实习计划和目标。
3. 诚实守信：周报内容要真实客观，不夸大实习成果，不隐瞒实习问题。
4. 及时提交：周报要按时提交，避免延误和拖延。
5. 不断改进：根据实习导师的反馈和建议，不断改进周报的写作方式和内容，提高写作水平和实习效果。
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