你这个分数算是非常高了。但是具体可以冲击那些院校，其实还是主要看你高考的年份是在哪一年。如果你是在2019年以前，这个时候高考的竞争还不算太强烈，400分算是体育生中非常不错的分数了，再加上比较优秀的专业分数，可以向北京体育大学申请一下了。次一级的还可以选择上海体育学院,武汉体育学院,成都体育学院、广州体育学院、天津体育学院等学校作为拖底的院校。另外，如果你对体育的兴趣已经大不如前了，或是受到伤病的困扰，那么也可以去考虑综合类大学的体育特长生，这个成绩可以首选你们当地的郑州大学，或是其他中上层级的211。但是985类院校大概是没法录取的，因为400分对于985来说还是比较低的。如果你是近两年高考的，那么我建议你把全部院校的层级都略降低一些。因为2020年以来随着高考报考人数的增长和试卷难度的下降，大部分院校的录取分数线都有了比较大的提高。这个时候我比较建议你选择河南科技大学，河南大学以及河南师范大学等等。总的来说，建议选择自己喜欢的专业，或是那些以培养优秀运动员后备力量为主的中等体育学校、竞技体育学校。体育运动学校的应届毕业生，可以报考高等学校体育专业。特别要注意，北京体育大学和上海体育学院运动系试行单独招生，即文化考试，体育考试及录取办法由招生学校自定，录取名单由学校报送有关省、自治区、直辖市普通高等学校招生办公室备案。
2022年河南体育大学录取分数线如下：
1、本科一批：文科527，理科509。
2、本科二批：文科445，理科405。
3、高职高专批：文科190，理科190。
4、体育类本科：文科372，理科358，专业分数线117。专科：文科190，理科190，专业分数线105。
河南师范大学体育学院。
2022年河南体育生4百多分能报河南师范大学体育学院，如果有一项特长那就更好了。
体育生，又叫体育特长生，故名思议，就是学体育的学生，中考或者高考时，以体育生的特长考入高中或者大学的学生，甚至毕业后以此为生
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