健身房更加灵活，你可以自己选择练力量还是有氧。同时不管是力量还是有氧，你都可以自己安排训练项目强度和多少。同时健身房的时间更随意，什么时候想去什么时候去，想练多久练多久，不用受制于课程安排。健身房还有一个优势是练完了可以洗个澡感觉很舒服，我的习惯是晚上健身之后洗澡回去睡觉，一气呵成。从训练效果看，去健身房，你收获的是你之前选择的，比如你跑步就不会长肌肉，举铁就对有氧耐力没有什么提升效果，而且通常是力量、耐力、体型的某种结合，一般不会有非常明显的柔韧性。健身房的不足也是上面这些，首先是你必须自己安排训练，然后你必须自己督促自己去锻炼（办卡之后不去的大有人在）。同时如果有一些动作做得不标准，强度过大有可能会受伤。所以去健身房最好有比你经验丰富一点的伙伴，相互督促相互保护是十分重要的。
武术班则反之，通常是规定的时间，而且有教练带着，这样你做什么怎么做都是有人规定好的，好处是做的不对马上有人纠正，不足是人家让你练冲拳你就不能练踢腿。然后从经验上来看，武术班的“利用率”通常会比健身卡高一些，因为有个教练在督导嘛。练武术你收获的通常是耐力和柔韧性，绝对力量与体型体态通常不会有特别明显的变化，这个是训练安排不足造成的。同时，因为武术训练的方式以自重训练为主，没有大重量器械，加上有专门的教练，所以通常安全系数更高。对了，武术班通常是一周一到两次课，下面自己想练基本只能自己找场地，这一块的motivation其实比去健身房还低……
最后总结一下，如果你想找一个天天去或者隔一天去活动一下的地方，同时你是一个主动的人，愿意在锻炼之外稍微学一点知识，健身房更好；反之，如果你是一个相对被动的人，更喜欢接受别人的安排，能抽出的时间不多且相对固定，则练武更适合你。
最后祝考研顺利。
体育考研最容易的大学是天津体育学院、沈阳体育学院、吉林体育学院、辽宁师范大学。
体育专业考研方向推荐：体育人文社会学。
1、从难度上看，考试专业课基本就是背书本的知识点，加上了解一些体育新闻热点，大多数知识点读一遍就可以理解，那些晦涩难懂的专业知识点比较少，毕竟体育还是非常贴近我们的日常生活的，只要把书本的知识点背熟，考试基本都没问题。
2、从分数上来看，政治和英语比其他卷得死去活来的专业分数会低一些，毕竟体育生需要把一部分学习时间放在训练上，所以不会要求太高，在过线的基础上尽量往高分努力就可以了。
3、从就业上看，体育人文社会学的就业范围很广，属于万金油专业，培养的是从事高等院校的教学科研、体育政府部门和体育商业机构，管理工作的高层次专门人才，适应的工作部门，比如大中专院校、中小学校、体育科研机构、体育行政主管部门、体育场馆、赛事企业、体育用品企业等。
因此想要在体育方面继续学习，文化学习基础不那么强，想及时上岸考取文凭的同学，体育人文社会学真的是非常不错的选择！
武术专业考研学校排名录取分数线509分。2022年广东体院武术表演录取分数线为509分，专业课75分即可。广州体育学院（GuangzhouSportUniversity）是由广东省人民政府举办的全日制普通高等学校。学校创建于1956年。1960年，学校从广州二沙岛迁至现址。故武术专业考研学校排名录取分数线509分。
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