文科400分有点低了，上不了本科院校。只能上专科。
能上的专科还是很多的，如：
辽宁交通高等专科学校 辽宁省 沈阳市 专科
抚顺师范高等专科学校 辽宁省 抚顺市 专科
铁岭师范高等专科学校 辽宁省 铁岭市 专科
锦州师范高等专科学校 辽宁省 锦州市 专科
朝阳师范高等专科学校 辽宁省 朝阳市 专科
辽宁税务高等专科学校 辽宁省 大连市 专科
辽宁警官高等专科学校 辽宁省 大连市 专科
阜新高等专科学校 辽宁省 阜新市 专科
鞍山市高等职业专科学校 辽宁省 鞍山市 专科
辽阳职业技术学院 辽宁省 辽阳市 专科
大连职业技术学院 辽宁省 大连市 专科
抚顺职业技术学院 辽宁省 抚顺市 专科
渤海船舶职业学院 辽宁省 葫芦岛市 专科
辽宁农业职业技术学院 辽宁省 营口市 专科
营口职业技术学院 辽宁省 营口市 专科
大连商务职业学院 辽宁省教育厅 大连市 专科
盘锦职业技术学院 辽宁省 盘锦市 专科
沈阳职业技术学院 辽宁省 沈阳市 专科
辽宁体育运动职业技术学院 辽宁省 专科
铁岭农业职业技术学院 辽宁省 铁岭市 专科
沈阳航空职业技术学院 辽宁省 沈阳市 专科
大连艺术职业学院 辽宁省教育厅 大连市 专科
大连东软信息技术职业学院 辽宁省教育厅 大连市 专科
辽宁信息职业技术学院 辽宁省 专科
辽宁广告职业学院 辽宁省教育厅 专科
辽宁机电职业技术学院 辽宁省 专科
辽宁经济职业技术学院 辽宁省 专科
辽宁石化职业技术学院 辽宁省 专科
辽宁林业职业技术学院 辽宁省 专科
辽宁金融职业学院 辽宁省 专科
锦州商务职业学院 辽宁省教育厅 锦州市 专科
辽宁美术职业学院 辽宁省教育厅 专科
大连软件职业学院 辽宁省教育厅 大连市 专科
大连翻译职业学院 辽宁省教育厅 大连市 专科
大连枫叶职业技术学院 辽宁省教育厅 大连市 专科
辽宁商贸职业学院 辽宁省 专科
2020年辽宁文科考生400分可以报辽宁建筑职业学院（最低分398分）、辽宁农业职业技术学院（最低分397分）、阜新高等专科学校（最低分396分）、营口职业技术学院（最低分395分）、抚顺职业技术学院（最低分394分）。
考生首先仔细查阅省招办下发的高校招生计划。认真研读报考院校当年招生章程，其中特别是各专业对考生的要求，如体检、外语语种、单科成绩、综合素质评价等是否符合报考条件。
并参考省招办发布的填报志愿手册或录取分数分布统计等资料，结合考生成绩位次和各类别总分（或综合分）一分一段表，认真分析近三年招生院校和专业的录取信息。
了解自己所报考批次的招生录取相关办法和规定，知晓自己所在类别的志愿设置和投档录取规则。收集分析多种信息，做好填报志愿前的功课。
新高考填报志愿说明
新高考由于考生选考科目不同，高校对选考科目的要求也不同，高考改革省份考生在选专业前应尽早了解所在省市发布的专业选考科目要求。
如果自己已有了心仪的院校，可以从学校入手。比如中国科学技术大学的所有招生专业都要求选择物理，报考这所高校的任一专业，都要满足选考物理的要求。
如果以专业为目标来划定院校范围，则要注意相同专业在不同高校可能会有不同选考要求。如A大学经济学类专业选考科目要求，考生需选考物理或化学其中一门才可报考，而B大学经济学类专业不限选考科目要求。
以上内容参考 中国高等学校学生网—填报技巧
高考分数线是450分。大连职业技术学院（Dalian Vocational Technical College）简称大职院，位于辽宁省大连市，是一所全日制普通高等职业院校、国家示范性高等职业院校。学校前身是成立于1979年的大连管理干部学院。1999年，改制为大连职业技术学院。2001年，大连工业学校、大连师范学校并入。2007年，成为国家示范性高等职业院校。2017年，大连市新建设学校、电子学校、海洋学校整体划归学校管理。2019年，成为国家优质专科高等职业院校，与始建于1979年的大连广播电视大学整合。
刚刚查的 有 九江学院 云南经济管理职业学院 大连商务职业学院 大连外国语学院 大连大学 大连海洋大学 大连艺术职业学院 沈阳农业大学 沈阳大学 沈阳师范大学 沈阳职业技术学院 渤海大学 营口职业技术学院 辽东学院 辽宁信息职业技术学院 辽宁农业职业技术学院 辽宁商贸职业学院 辽宁工程技术大学 辽宁农业职业技师学院 辽宁经济职业技术学院 辽宁金融职业技术学院 辽宁美术职业学院 这些还行
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