一、健康
这类课程主要教授老人保健技巧,养生为主,活早手陆动较平缓,包括太极拳、茶艺、家庭营养、按摩保健、瑜伽、面塑、插花。
二、烹饪
这类课程主要以教授烹饪为主,适合那些对烹饪有兴趣的老人们,包括中餐、西餐、陆顷甜品制作、摆盘、膳食搭配、各种菜系制作。
三、艺术
这类课程主要培养老人的艺术修养,陶冶情操,包括音乐、二胡、葫薯侍芦丝、坠琴、交际舞、中老年街舞、中国舞、合唱、书法、国画、戏曲。
四、科技
这类课程主要是为了帮助老人适应现代社会,能够操作现代化电子设备,包括摄影、计算机的应用、一般家电的简单使用与维修。
老年大学是为解决老年人老有所学而创办的一种特殊的大学,兴起于20世纪八十年代,凡是上大学的老年人都不受文化程度限制。
学校的教学计划、教学内容完全是根据老年人的特点和要求制订的,需要学什么就教什么;老年大学遍布全国各地区,授课内容丰富多彩,老年人上学是为了陶冶情操,不是为了解决晋级和就业。
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