大学军训一般在每年的9月中旬左右,也有个别大学在大二上学期再进行军训。大学的军训时间一般为15天至20天不等,这个要根据学校的具体军训安排来决定,但是大多数的学校会在这个时间段之内进行军训。
有些高校的军训时间在15天以上，有大半个月之多，学生们也要提前做好心理准备，并积极的锻炼身体，以免在军训时出现中暑等情况就不好了。也有的高校军训时时间在15天以下，7天以上，时间最短的直接取消军训不用训练。
然后大一的军训活动是有学分的，但是学分比较少。可能是一学分，也可能是二学分。个别大学，会把军训活动，算成一门单独的课，在期末，给予参加军训的学生们一定分数，计入总成绩。
1.注意补水补盐
军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水(温水最好)。必要时可适当喝一两杯盐水，保证人体机能正常的水分需求。
2.注意防晒
防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦，因为太阳真的不是开玩笑的。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜，在教官喊休息的时候可以补涂一些。
3.注意防病
军训期间容易中暑，发现身体不适要立即打报告告知教官，不可硬撑，防止出现意外。军训后不要立即喝冰饮，也不要立即洗澡，容易引起感冒。
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