一般情况下，大学军训不让染发。大学军训的时候会在军训前有较为严格的仪容仪表检查，通常情况下，是不允许染发的，如果在军训前染头发，建议最好是在军训前一天染回来，对于发色要求也就只有军训期间，若是想染发，可以等军训结束后再染。
一般军训都会有仪容仪表要求，不能进行染发和烫发。
军训是学生接受国防教育的一种形式，目的是培养当代学生的艰苦奋斗、刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。
因此，在军训的时候，要求是比较严格的，很多人在高考后会将头发染成鲜艳的色彩，这和严肃的军事训练严重不符，因此，如果头发染的颜色很亮眼醒目的话还是去染黑的好。
1.记得吃饱吃好
军训期间体力消耗比平常大，一定要吃饱吃好，要补充能量。尤其是早餐必须吃，以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类，注意补充各种维生素。
2.保证睡眠时间和质量
军训期间应尽量避免熬夜，最好用热水泡一下脚后再睡觉，提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下，保证下午的体力能跟上军训强度。
3.准备好鞋垫
最好准备两层两层软鞋垫垫在鞋子里，再穿上棉袜子，以免军训时脚起泡出血。
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