当前位置:首页 大学排名 大学新生军训有什么要提前注意的

大学新生军训有什么要提前注意的

发布时间:2023-05-08 14:27:48

大学新生军训注意小心磨脚。军训期间说长不长说短不短,在军训时候一定要保护好自己的脚,避免穿新鞋,新鞋一般都会磨脚,如果没有要求穿军鞋的话,最好穿运动鞋帆布鞋之类的。

保护喉咙

大学新生军训有什么要提前注意的

军训都知道每天都要喊口号,虽然每次教官都会说到,再大声点,再真的不能那么卖命亲,喊坏了喉咙是你自己的事,做到尽力就行,不要太卖力。所以要保护好自己的喉咙,随身准备润喉片。

避免拉伤

军训时候都要运动,对于暑假期间长期缺乏运动的同学一定要注意运动前做下热身运动,避免幅度过大导致拉伤。

大学新生军训有什么要提前注意的

注意补水

军训的时候喊得口干舌燥,运动的时候也会脱水,休息的时候一定要注意补水,绝对不能喝活水,有细菌容易拉肚子。

军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。

腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡,这样里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。

温馨提示:
本文【大学新生军训有什么要提前注意的】由作者 大学 转载提供。 该文观点仅代表作者本人, 自学教育网 信息发布平台,仅提供信息存储空间服务, 若存在侵权问题,请及时联系管理员或作者进行删除。
(c)2008-2025 自学教育网 All Rights Reserved 汕头市灵创科技有限公司
粤ICP备2024240640号-6