大学军训内容项目很多，大学军训项目一般高校的包括内务整理，如叠军被等。
大学军训内容：头几天会一直站队列，站军姿。后来就走齐步、踢正步、跑步、还会学擒拿或擒敌拳，甚至有实战打靶。大学军训内容项目中间还学军歌，学拉歌。 主要是队列训练，有军姿、齐步、跑步、正步走，有的还有实弹射击。中间会有些晚会和文艺表演，最后会有队列操方阵检阅。
军训必备物品：
1、 服装：
①武装部配发的全部军训服装和用品，包括：绿军装(含帽子)、迷彩服(含帽子)、衬衣两件、领带、帽徽、领花、肩牌、军用鞋、武装带、宽背包带、窄背包带。
②自备携带：保暖衣裤(建议：秋衣裤或薄毛衣裤)、拖鞋、运动鞋、雨衣，不需带便装外衣。
2、被褥，由军训基地提供。个人需带学宿办发放的枕巾、床单、被罩，可自带毛毯。
3、餐具。
4、生活用品：洗漱用具、脸盆(塑料)、保温瓶、轻便水壶、白手套、护膝、护肘、手电筒、洗衣粉、卫生纸等生活必需品。
5、其它：晕车药、糖或巧克力、笔、本、稿纸、零用钱。
高中军训内容及项目有：站军姿、基础的队列动作、唱军歌、内务整理、会操表演等。
军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。
军训以其特有的方式对当代学生的学习和生活发挥了促进作用，主要体现在以下方面
1、通过军训的实际训练，养成了坚韧不拔的意志品质，增强体质的同时，更促进精神品格的形成与发展。
2、军训时间与学生未来的学习科学文化知识的时间相比较，虽然短暂，但却是人生难得的宝贵积累与沉淀。通过紧张而有序的军训生活，学生能够学会有效的利用宝贵的时间，来安排日常的学习生活，提高学习效率及效果。
3、通过军训，学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。遇到困难、挫折和考验能以平常心对待，勇于拼搏挑战，超越自我。
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