共情是近年来国内外护理学者研究的热点之一，研究者认为，共情有利于护患关系，并且能够促进病人的临床结局。对于护士共情的研究，需要有稳定有效的测量工具，杰弗逊共情量表(JSE-HP，the Jefferson Scale of Empathy-Health Professionals)是由美国杰弗逊大学医学教育和健康护理研究中心的Mohammadreza Hoiat博士及其研究小组成员于2001年研制，作为一种评价医务人员共情的量表，已被翻译为17种语言。根据研究需要，我们引进杰弗逊共情量表(JSE-HP)，旨在进行杰弗逊共情量表(JSE-HP)中文版在护士中应用的信度和效度等心理测量学性质检验。 方法：按照心理测量学中量表的跨文化适应程序对JSE-HP量表英文进行翻译、回译和文化调试建立JSE-HP中文版。在山西省内选取8所医院的1100名临床护士为研究对象，试用JSE-HP中文版IRI-C问卷对抽取的护士进行问卷调查，获得有效样本946例，用SPSS16.0版本统计软件包对测量结果进行技术评价，检验量表的信度、效度等心理测量学性质。 结果： 1.JSE-HP量表中文版的内部一致性Cronhach's a系数和分半系数分别为0.750和0.771，重测信度为0.659；条目与量表的相关系数在0.336～0.546之间；将护士的JSE-HP的总得分和IRI-C问卷得分做相关分析，r=0.652，P<0.01；对20个条目进行因子分析，选出3个公共子，累积贡献率达37.344％； 2.本次研究表明，不同等级医院、不同学历、不同科室护士的共情得分存在差异；不同年龄、不同职称、不同职务的护士共情得分没有差异。 结论：JSE-HP量表中文版具有良好的信度、效度，并且简单易行，其良好的心理学测量性质为该量表在我国护士群体中的运用提供了一定的理论依据，为护士共情的实证性研究提供了一个较好的测量工具。
中午睡午觉有好处。
有效的午睡，可以明显缓解日间紧张情绪，调节自主神经功能和内分泌功能。而人体的血压、心率、血糖、消化道功能均与自主神经功能及内分泌功能相关，这两种功能可使身体机能更加优化，进而减少多种慢性疾病的发生率。
午睡可降低冠心病的发病率，明显降低女性高血压的发生风险，尤其是绝经前女性；正确的午睡方式可提高下午和晚上的工作效率，提高记忆力和创造力。
2007年，哈佛公共健康学院对2.4万名成年人的研究发现，与不午睡的人相比，午睡的人死于心脏病的可能性会降低40％。美国托马斯杰弗逊大学睡眠障碍研究中心主任卡尔·道格哈米基认为，其实并不需要长时间午睡，当有困意的时候低下头闭目养神效果也很好。
扩展资料
注意事项
1、不宜饭后立即午睡。因为午饭后胃内充满尚未消化的食物，此时立即卧倒会使人产生饱胀感。正确的做法是吃过午饭后先做些轻微的活动，如散步等，大约半小时后再午睡，这样有利于食物的消化吸收。
2、午休时一定要做好保暖工作，盖好衣被，因为人在入睡后体温相对较低，入睡和清醒时的冷热不均容易引发感冒等疾病。
3、午睡时间不宜太长，最好在1小时以内。研究表明，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下，人们在入睡80～100分钟后便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。如果人们在深睡眠阶段突然醒来，由于大脑皮层中较深的抑制过程不能马上解除，会造成大脑出现一过性供血不足。
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