我第一感觉，你是一个有独立思想的男生，很高兴。
我大2时比你更纠结，甚至想到过自杀。到今天为止，我的三个同学都已经挂了，想想自己还活着，觉得自己真幸福。其实，你也很幸福。
很多时候，关注自己就好了。什么自私的室友，当他是个屁（我大学时的一个室友连续吃一个月的煮面，衣服泡到发黑，臭袜子不洗……）。首先，可以选择忍。你说到老实的人受欺负，很幸运，我也是老实人，不过不一定就受欺负。自己可以选择远离麻烦，不是逃避，是避让。没有冲突心里就爽快些。所以，第二个方式是，你可以选择避让。
要读书。至于为什么要读书，你可以qq690119133。
你有这个时候，在大学，如果你早上醒来，我发现我迟到了，你会去参加这个课吗？你心中有这么声音吗？如果你不去，那个小A不去，即使我去过我，我不明白，我不必测试，我不必通过，嗯，继续睡觉！通过这种方式，我们有一个扣子的课程。这种叫做自己心灵的心理是一个叫做自我合理化的概念。所谓的自我合理化是当一个人遭遇吹嘘或挫折时，你也可以说你不想做点什么，你会给自己一个理由找到一种加冕原因，说服自己，然后推动自己你的心，要求心理平衡。快乐的？大学生的心理学的逃脱不仅是缺点，也可以帮助您工作。
例如，我知道他们应该去上课，但仍然告诉自己不要去。我不想有很大的交易；我想到了丰富的生活，但我不想努力工作，所以我很痛苦，为了减少这些不舒服我们会告诉自己，事实上，我现在现在非常好，至少我是现在比富人更开心.这是愚蠢的。我仍然记得当时的心理课，老师给了我们酸葡萄和甜蜜的柠檬心理学。伊斯索罗的狐狸说，葡萄是酸味，因为他不能吃葡萄，只有他手中的柠檬并没有说柠檬是非常甜美和美味的。酸葡萄和甜柠檬心理学是典型的自合作化。虽然这听起来非常消极，但实际上，这对我们来说也有帮助。当你遇到麻烦时，他可以让你觉得舒服，因为这种心理本身也是一种自卫机制，思想和实践一直在冲突，这样的防守不会让我们沮丧，让我们缓慢调整。
当然合理化只是一种欺骗性，因为它无法解决实际问题，只能让自己的心感觉更好。更可怕是合理的，它将上瘾。惯性变化的概念和避免行为变得过度。这将阻碍我们的进一步发展。没有夸大合理化是退化的根本原因。如何摆脱过度合理化？首先，你必须相信行为而不是信任的想法；让我问你一个问题：你认为思维的决定性行为还是行为的决定性思维？我们经常认为想法非常重要，因为思想可以决定一个人的行为，但社会心理学家在演讲中告诉我们，事实上，一个人的行为也可以决定他的想法。采取一些简单的例子，用力打开十个手指和脚趾，你会感到放松和放松，工作压力将减少。当你想拥抱你的空气时，你会觉得空气也是强大的，并且对自己变得更加敬意。快乐的？大学生的心理学的逃脱不仅是缺点，也可以帮助您工作。
用右手握住左侧手掌，做一个停止手势，你可以快速降低烦躁。实验表明，简单的肢体动作可以改变一个人的激素水平，使他进入更好的情感状态，更乐观，更自信，更积极地对待事物。您可能认为这些肢体运动只是临时调整状态，他们不能说有思维变化。但至少这些小型练习可以帮助您感受到行为的魔力。它会让你养成习惯。当您在想法和行为中发生冲突时，不要盲目地合理化，但尝试做某事。相信我，当你不断改变你的行为时，你的想法会改变。其次，虽然酸葡萄和甜柠檬心理学是一种自我激动的机制，但仍然选择甜柠檬而不是酸葡萄。为什么是这样？虽然狐狸不能吃葡萄，但你只能吃柠檬。
柠檬是酸味，但狐狸欺骗自己，他们很甜蜜。换句话说，即使他们必须只不过选择柠檬，他们必须比葡萄更好地说服自己，但柠檬真的是无助的选择？如果我们挖掘柠檬的价值，会有意想不到的收益吗？例如，一个优秀的男人与妻子娶了一个妻子，结婚，他告诉自己，我爱他的内在，而不是他的外表，而外观和切割粉可以比较我的妻子。他逐渐爱他的妻子，他们的生活将越来越美丽，因为他发现他的妻子经常有很多意想不到的发现，它似乎是一个宝藏。最初是一个柠檬，他相信这是甜蜜的，但丈夫已经发现柠檬从酸到甜蜜的变化，挖掘更多价值。因此，追求甜蜜的柠檬可能是一个逃生，但如果你挖出它的价值，就把它变成了一个有意义的旅行，然后你的自我合理化可以说是真实的和合理的。
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