体测是大学生的一项基本检测,大学期间至少需要有两次体测成绩达到50分或及其以上,方可通过毕业资格审核,以下是大学生体测项目及标准评分表,供大家参考,如与学校标准有差异,以学校为准
男生:身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米
女生:身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、800米
并且此评分标准对学生的升学成绩评分有很大的影响。所以要求学生在平时的生活学习中要加强体育锻炼,这样不但有利于身体素质提高,也有利于在提高体育考试成绩。
大学生体测项目有哪些
1.身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。
2.肺活量,占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。这个及格是非常容易的,但是似乎对男生标准很高。
3.坐位体前屈,占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩,但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格,25满分,男生3.7及格,24.9满分。似乎及格是都可以的,但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说,满分似乎很不易。
4.立定跳远,占总成绩的百分之十。女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。
5.50米跑,占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格,六秒七满分,女生十秒三及格,七秒五满分。因为是这是爆发力的测试,所以此项测试成绩,精确到小数点。
6.男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格,三分一八满分,男生一千米四分三二及格,三分一七满分。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来。
7.男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分。男生引体向上10个及格,19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个,但是男生的引体向上似乎比较难,需要臂力和全身的配合。
大学生体测是高校教育管理的一项必要内容,旨在促进学生身心健康、提高学生综合素质。大学生体测要求主要包括以下几个方面:
一、体测项目
大学生体测项目通常包括身高体重指数、肺活量、50米跑、立定跳远、坐位体前屈等基本项目,以及根据各省市的实际情况增加的其他项目。比如,对于沿海地区的高校,游泳项目通常也是必不可少的一项。
二、体测标准
大学生体测标准是由国家体育总局和各省市教育部门制定的,各高校按照标准执行,具有相关的权威性和科学性。不同省市的体测标准可能略有差异,但一般都有最低达标线和优秀线,根据个人的成绩,进行相应的评定和分类。
三、体测时间
大学生体测时间通常在每年的春季和秋季进行两次,具体时间由各校根据自己的实际情况确定。在体测前,高校还会开展多种形式的体育锻炼和训练,以帮助学生更好地完成体测任务。
四、体测结果
大学生体测结果会纳入到个人档案中,并进行分类管理。对于符合要求的学生,将获得相应的荣誉和奖励;而未达标的学生需要参加额外的体育锻炼和训练,争取在下次体测时达到要求。
总体来说,大学生体测是非常重要的一项工作,可以促进学生身心健康、增强学生的体质素质,既有利于学生自身的成长,也有利于高校教育管理的提升。大学生应该认真对待体测要求,积极参加体育锻炼和训练,争取取得优异的成绩。