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认识自我的三个途径和方法(正确认识自我的三个途径)

发布时间:2023-06-19 05:37:28

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1.认识自我的三个途径:通过自我观察认识自己、通过他人了解自己、通过集体了解自己。

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2.通过自我观察了解自己的个性特征和行为表现,通过他人的评价形成对自己更客观、完整、清晰的认知,通过自己在集体的表现发现自己的优劣。

通过他人对自己的印象认识。可以问问你的室友、同班同学或者老师对你的印象有没有和你所想的有出入,最后总结自己。

通过自己的想法认识。可以写点日记看看自己每天都想做什么、做了什么,观察日记来发现自己的真实样子。

通过一些人格测试认识。大学心理健康课应该会有介绍如何认识自己,可以利用心理健康相关的人格测试来认识自己。

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