普通兵也不是全部都要体能测试的，而是在体检时进行一般的测试。但入伍后，部队要组织体能训练的，既然要训练，就要进行训练成果的测试，而且是经常的，包括机关干部都有可能参加定期的测试。也就是说，体能测试与你是不是应届大学生无关。只要你当兵，就要进行相关的训练，过不了关肯定不行。
入伍是有体能测试的，具体内容如下：
1.3公里跑步；
2.俯卧撑：在在军事体能训练中是一项基本训练。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。
3.仰卧起坐：仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿, 如此连续进行。
入伍的条件：
身高条件为：男性身高不低于162cm；女性身高不低于160cm。
体重条件：男性体重不超过标准体重的25％，不低于标准体重的15％。女性体重不超过标准体重的15％，不低于标准体重的15％。标准体重 ?＝（身高－110）kg。
视力条件：陆勤人员右眼裸眼视力不低于4．9，左眼裸眼视力不低于4．8。特勤人员每眼裸眼视力不低于5．0。
温馨提示：
