现在大学生的困惑与烦恼是因为不适应带来的。
从中学时代走来，每个大学生都面临着一个全新的世界，无论是生活环境、人际交往还是学习方法或是个人角色都面临着全面的适应与调整，而现代家庭舒适的生活条件，使许多同学缺乏独立生活、独立判断和处理问题的能力。
因此，离开家乡熟悉的环境，大学生面临着依赖与独立的矛盾。人际交往中的心理困惑大学生处于一种渴望交往、渴求理解的心理发展时期，人际交往成了大学生活一个棘手的问题。在陌生的大学校园里，他们渴望人与人之间的交往。
获得友谊，获得亲密感，但同时有些大学生又不愿敞开心扉，再者有过分的自负，在人际交往中目中无人；有些因嫉妒而表现出强烈的排他性；有些又因为性格而害怕交往；还有些是因为缺乏相应的交际技巧与基本态度、经验不足。
导致人际关系紧张。于是一系列的问题，如宿舍矛盾、人际关系失调、社交恐惧、异性交往障碍等屡见不鲜。恋爱方面的心理困扰恋爱在当今大学校园中是一种很普遍的现象，从埃里克森的心理发展观来说，是可以理解的。但是有些大学生因为缺乏理性坠入爱河。
从而陷入烦恼与困惑中不能自拔；许多大学生在恋爱问题上感到有很多说不明白的事而造成心理困扰；有些大学生因为缺乏勇气、自信与理智被单相思折磨得万分痛苦；有些大学生因为不会拒绝而在男友有性冲动时不知所措；有些同学也因为失恋感到虚无绝望与孤独。
从而产生自杀、报复以及抑郁等不良心理与行为。自我意识的冲突与缺失许多刚进大学的的大学生，有着很强的优越感和自尊心，他们对自己的能力、才华充满自信，对未来充满信心，抱负水平高，成就欲强。但由于大学校园汇聚着各地优秀人才。
多数学生会从中心角色向普通角色转换，昔日那种鹤立鸡群的感觉荡然无存，内心就会产生一种失落；从而形成了理想我与现实我之间的冲突，带来一系列的心理缺失。如：虚容、自负与任性、自卑、从众与逆反等。择业压力引发的心理障碍随着教育体制的改革。
更多的大学生走上了自主择业的道路，而这一改变一方面给大学生带来了更多的择业机会和自由，另一方面也带来极大的挑战与压力。随着我国高等教育的大众化，大学毕业生人数逐年增加，对有些专业的需求甚至已经饱和。人才市场竞争日趋激烈。
一、适应问题
有的学生在原先就读的中学都表现得非常优秀，但是一进入大学就发现自己原来也只是一个“普通人”，彼此实力相当，原先优越感的丧失使得一部分学生内心无法接受。或者是因为所选专业并不是自己感兴趣的专业，从而造成了一种强大的失落感使得他们无法适应学习生活。
二、人际关系问题
有的学生缺乏人际交往经验，缺乏与他人交往和在公众场合表达自己的能力和勇气。面对各种各样的活动，他们既感兴趣又害怕失败，所以总是尽可能地回避活动。时间长了甚至拒绝参与活动，友好的人际交往圈难以形成。还有部分学生因为人格因素以及对己对人的认识问题，他们的身边缺少朋友而且很难与人深交，从而导致在与人交往过程中产生许多的冲突与矛盾。
三、情绪不稳定问题
由于阅历较浅，社会经验不足，一部分学生对人生和社会问题的看法往往飘忽不定，容易出现各式各样的心理矛盾，很容易受外界各种因素的影响和干扰。于是他们会因为一些小的胜利而沾沾自喜，也很容易为一次小考失利而一蹶不振。他们的自我控制能力和调试能力相对较弱，由此导致心理和行为偏差。
四、恋爱与性心理方面的问题
大学生由于心理逐步发育完善，他们的内心向往爱情，渴望与异性交往。可是由于他们思想并未完全成熟，考虑问题较为简单，以及对性知识、性行为的不恰当理解，常常会产生一些不必要的紧张、恐惧，从而影响了他们的行为。另外，部分大学生不能正确面对失恋，或是为情所困而不能自拔。
五、自我意识方面的问题
大学生自我意识的发展正经历着“分化—矛盾—统一”的反复过程，容易出现“理想我”与“现实我”。独立与依附同行，自负与自卑并存，还有人际交往需要与自我封闭等多方面的矛盾与冲突。这些不仅直接影响大学生的社会适应能力和身心健康，而且制约着他们的风格，更从侧面影响着他们未来的发展。 面对这些常见的心理问题，是绝对不能忽视的，应采取各种途径来促进自身心理素质全面、和谐的发展。
大学生刚刚走上社会,主要会有以下几个方面的困惑:
1. 角色转换困惑。从学生角色转换到社会人角色,这个转变会带来一定困惑,不确定该如何适应新的社会角色,如何在工作中发挥自己等,这需要时间去磨合和适应。
2. 就业方向困惑。刚入社会,对各行各业还不太了解,不确定自己最适合和最感兴趣的工作方向,这会带来一定的迷茫和困惑。
3. 生存压力感。一旦走上社会,必须面临生存和发展的压力,要独立解决各种实际问题,这会带来不能像在学校里那样被动和依赖的感觉,不确定自己是否能够适应这种转变。
4. 人际关系困惑。进入新环境后,需要建立全新的人际网络,这需要一定的时间和精力,也会产生一定交友困难和不适应等困惑。
5. 工作能力质疑。刚入职场,由于相对缺乏工作经验,难免会对自己的工作能力产生一定质疑,担心无法胜任工作任务或达到领导和同事的期望。
6. 未来发展迷茫。对职业发展的未来方向和规划还不太清晰,这也会带来一定的迷茫和无助感。
7. 薪资福利焦虑。刚入职场,虽然有了一定薪资,但相对还不够稳定和理想,这也会带来一定生活压力和焦虑。
这些困惑和迷茫都是大学生入职场后必然会遇到的问题,需要一定时间去习惯和适应。保持积极的心态,虚心听取更多老员工和上级的意见,逐步积累工作经验,适应社会角色,这些可以有效解决大学生入职场后的种种困惑,终于顺利转变成一名成熟的职场人。
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