大学女生跳远151厘米-178厘米及格。女生立定跳远标准(单位厘米):
195-207优秀,181-188良好,151-178及格,126-146不及格。对于大三大四学生来说,女生比标准严格1厘米。
扩展资料 立定跳远是指不需要助跑从立定姿势开始的.跳远,是把弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质集于一体的运动。在2014年《国家学生体质健康标准》中规定,把立定跳远作为初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,成为了衡量学生身体素质的重要因素之一。
大学生体测跳远及格分:女生151厘米,男生208厘米。
女生151厘米及格,207厘米满分;男生208厘米及格,273厘米满分。大学生体测立定跳远规则是每人跳两次,取最好的成绩。在跳远过程中,注意不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。
大学生体测标准评分
1、身高和体重是必考项目,约占总分的15%,以体重指数(身体质量指数)衡量。身体质量指数=体重(公斤)/身高的平方。女生100分在17.2~23.9,男生17.9~23.9。
2、肺活量,占总分的15%。女生通过2000ml,满分3400。男生会以3100分及格,满分5040分。这一关很轻松,但似乎对男生的标准很高。
3、坐着向前弯腰,占10%。测试人员坐在垫子上,双腿伸直,双手向前推动浮标。每个人都可以测试两次,以获得最佳结果,但需要注意的是,在测试过程中,腿部不应弯曲。女生6厘米,满分25分,男生3.7,满分24.9分。看起来通过考试是可以的,但是对于身体柔软度协调性差的学生来说,满分似乎很难。
4、立定跳远,占总成绩的10%。女生及格151cm,满分207分。男生,208通过,满分273。还有,每个人跳两次才能得到最好的结果。跳的时候注意不要踩线。你可以用标准的动作和准确的力量跳得更远。
550米,占总成绩的20%。男生50.9秒及格,满分6.7秒,女生10.3秒及格,满分7.5秒。但因为这是对爆发力的测试,所以测试结果精确到小数点。
跳远,以空中姿势命名。经历了蹲踞式跳远、挺身式跳远、走步式跳远三个时期。跳远,过去叫急行跳远,目前,全国男子跳远纪录是陈尊荣在1992年创造的,成绩是8.36米;女子跳远全国纪录是姚伟丽在1993年创造的,成绩是7.01米。