1、幸福容的定义，2、中外古代和现代对幸福的学说，3、幸福的体验是什么，4、幸福的特征（表现形式），5、幸福感的差别，6、幸福感的发生机制，7、与幸福感关系密切的内外因素，8、幸福指数与测量，9、幸福社会的理想模型研究，10、当前建设幸福社会的措施。在日常生活中也有来很多因素会让我们的自幸福感流2113失。从现在开5261始变得更加积极、更加重视我4102们的幸福生1653活，同时它也是一种行动西方心理学家称之为幸福窃贼。就是说有些小偷在我身边，偷我们的幸福感，幸福心理学是这样一种东西，它是一种观念，它希望我们可以改变旧有的观念主要是忧愁、郁闷、焦虑、压力、畏惧、愤怒、怨恨、嫉妒等等，我们一些负面的情绪让我们良好的感觉流失了。不光要这样的认识，更需要我们的行动。幸福是多样的，人人都可以拥有自己的幸福，关键在自己的感知和体会。《幸福心理学》分为三个篇章，分别从幸福是什么、实现幸福、拥抱幸福三个角度就影响幸福感的各个因素如人格、心态、情商、逆商、爱情、目标和时间管理等方面进行了系统的心理学理论上的阐述。
一一一人生三件事
人生只有三件事：自己的事，别人的事，老天的事。
? 一个人只能为自己的人生负责，不能把人生的钥匙交给他人；一个人不能改变另外一个人，更不能控制他人，区分自己的事情，做事才能更有效，尊重他人的选择放下对他人的期待，允许、接纳他人，オ能让爱更有力量；老天的事的我们要臣服尊重，不与生命对抗，顺势而为，顺流而下，并非随波逐流。
? 戏剧三角中，是受害者、加害者、拯救者？还是责任者、行动者、创造者，通过觉察可以转换。角色的切换非常重要，需要把自己从受害者的角色转换成责任者的角色，这样会让自己更加幸福，更有力量。所有的学习都是为了从受害者角色转变为责任者角色。
? 责任者三角是更加有效的策略，改变自己的只有自己，本着对自己的人生负责，成为在关系中去创造与行动的一方。
很多人在家庭中经常扮演受害者和加害者的角色。婚姻里的一地鸡毛认为是老公造成的，常常翻旧帐，一次次再现曾经的事件重复受伤，把自己过成受害者；在子女教育中要求过多，常常不自觉地以过来人及长辈的身份去指导、干涉，把自己变成加害者…这是人生三件事没厘清、角色定位偏离导致的。
? 经常有句话说＂知道做不到，等于不知道＂。学习是为了清楚地看见，看见过去，调整现在，转变未来。保持觉察，认识自己，尊重界限，自己的事全力以赴，他人的事伸手不拉，老天的事臣服尊重，不与生命对抗，不去控制他人。
幸福教育理念
教育是人的幸福的源泉和保障，人的幸福是教育的目的。人的一生所获得的幸福的高度和深度，很大程度上取决于其教育生活所获得的幸福的高度和深度。
教育能为人的物质生活幸福奠定必要基础，能为人的社会生活幸福打下一定基础，能为人的精神生活幸福打开广阔的空间。幸福，需要教育。教育能带来幸福。
幸福教育，就是把幸福作为教育内容，帮助师生树立正确的幸福观，培养师生理解幸福、体验幸福、创造幸福、享受幸福的能力。
幸福教育，就是把幸福作为教育过程的性质，师生在教育过程是幸福的。教育的过程本身是体验幸福的过程，并使人在体验幸福的过程中领悟幸福真谛。幸福教育，就是要让学生拥有幸福童年。对人生而言，幸福是不可以存储和转移支付的，教育不能以牺牲今天的幸福为代价换取明天的幸福。学生享受幸福是现时的，当下的，此时此地的。幸福既是教育的目的，也贯穿于整个教育过程。同时，教育也为学生的未来幸福做准备。通过教育，为学生终生幸福奠定基础。
幸福教育的对象是人，幸福教育就是要把教育目的回归到人，定位在人的情感上，体现出教育对人的关照，其目的是培养人的幸福情感和幸福能力。幸福教育，就是幸福地教育学生如何得到幸福生活。
道德教育是实施幸福教育的主要途径。进行幸福教育，就是进行道德教育，就是进行人生观、价值观、世界观的教育，就是进行心理健康教育。优化内心情感是幸福教育的核心。培养健康人格是幸福教育的目标。树立正确的幸福观是幸福教育的起点。
幸福教育，要让教师拥有一种物质的、精神的、心灵的幸福生活。因为学生的幸福观、幸福品质、幸福能力主要从老师那里获得。教师的最高境界是把教育当作幸福的活动。
幸福教育是遵循教育规律的，是在科学理论指导下的能动的教育实践。幸福教育思想有坚实的科学理论基础。
马克思主义关于人是社会认识和事件的主体的理论，特别是人的主体性的理论是幸福教育的哲学基础。
人的大脑由左右两个半球组成，分工不同。左半球侧重逻辑思维能力，右半球侧重直觉的形象思维功能，只有两半球协调工作才能充分发挥大脑的潜能。传统教育只注重理念的逻辑的大脑左半球的训练而忽视了右半球的功能。幸福教育引入情感因素，主张通过各种形式的学习和训练，使学生大脑两半球协同活动，以促进学生智慧潜能的充分发展。 最新脑科学对神经系统和大脑中枢的研究发现表明，幸福有科学证据：爱的激素、迷走神经、前额叶皮层活动左右着或反应着人的幸福感。这是幸福教育的生理学基础
人的心理活动总是由认知操作心理系统和情意动力心理系统的协同活动而构成的，学生学习活动同样也是由这两个系统构成。幸福教育中加入情感因素对学生认知操作活动具有增益或减耗作用。另外，情感还具有心理上的享受功能，幸福产生于身心需要的满足，可以使学生对学习、生活和生命充满热爱，并能在享受现实生活中实现幸福教育的目的。这是幸福教育的心理学基础。
人们重新解读进化论发现，直立人的骨盆变窄、大脑皮质比重大、裸露皮肤多等，表明人需要保护、爱、触摸、沟通。进化决定了人类本性是善良、友爱、相互支持的，人类具有善良的天性，具有获取幸福感的生物基础。这是幸福教学的生物学基础。
坚持以人为本， 坚持德育为先，坚持能力为重，坚持全面发展，全面实施素质教育，培养创新能力和实践能力，是教育改革发展的战略主题。幸福教育紧扣了教育发展的主题。这是幸福教育的教育学基础。
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