啦啦操怎么做

啦啦操怎么做方法如下

首先，啦啦操是一个团队项目。编排舞蹈啦啦操时必须要保持各个要素与主题风格的统一和和谐，在比赛中成套动作的编排就占15分，其中整体的印象就占5分。必须要求舞蹈啦啦操在编排上要广泛的吸取精华，不要大杂烩。所以，成套的风格要主题一致风格特色鲜明。

统一性原则还包括了队员之间的一致性和对风格的掌握必须一致。在主题风格表演主题上必须做到抓人眼球。成套动作必须一致贯穿从而形成连贯性，使成套动作一气呵成、浑然一体。

在舞蹈啦啦操比赛中还必须注意服装音乐道具的统一，要以大主题环环相扣、紧密联系。情节编排流程，层次递进多样，布局均衡完美，空间利用充分。

补充资料：

啦啦操分为技巧啦啦操和舞蹈啦啦操。

技巧啦啦操包括Mixed（男女混合）、All-Female（全女子）和 Partner stunts（舞伴特技）；舞蹈啦啦队又包括Pom(花球)、High kick(高踢腿)、Jazz(爵士)和Prop(道具)四个分类。

啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 也是一项多人的集体项目。

啦啦操相关赛事

每年的4月份，在美国奥兰多迪斯尼乐园赛场里，都将迎接全球60多个组织、20多个国家的上万名顶尖的啦啦操高手，其中包括了代表中国出征的队伍。

由于啦啦操比赛可在体育馆和舞台上举行，加之啦啦操运动时场地运用集中的特点，给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。啦啦操项目受到越来越多的企业的青睐。

一直以来是做为球赛或其他一些比赛中场休息时候做为啦啦队的表演，后来就开始形成一种项目进行比赛，中国的啦啦操队伍以以华东师范大学为代表。华东师范大学的技巧啦啦操和舞蹈啦啦操近几年在国内都处于霸主地位。

大学社团是有技巧啦啦操的，学生自治组织的建立是激发学生热情，培养学生协作精神的重要途径。技巧啦啦操成套动作编排的内容包括30秒口号组合，而这30秒中又包涵了动作、队徽、队名、吉祥物等多种啦啦队文化，让学生通过啦啦队文化的保持与延伸，更加深刻的体会技巧啦啦队项目的内涵，赋予团队灵魂。增强团队凝聚力。对于培养学生的团队意识具有无法替代的作用。啦啦操是一个典型的集体项目，学生在练习和交往中逐渐形成互相理解、互相信任、互相鼓励、互相督促的关系。使每个学生为了共同的目标一起努力，在努力协作下共同体验成功与失败，认识到自己与他人的关系，树立服从集体，严以律己，宽以待人的集体主义精神。通过训练、表演和比赛，团队精神、集体荣誉感得到进一步的提升。另外，啦啦操锻炼可以使学生提高反应和应变能力。在啦啦操这个舞台上，学生能有机会不断接触新的人和物，不断的锻炼自己消除紧张心理、正确的对待压力和负面因素，在新环境中敢于表现自己，不断加强对新环境的适应能力。

啦啦操涵盖面较广，包括很多舞蹈元素，例如街舞、拉丁舞、爵士舞、民族舞等，不断的学习新的舞蹈动作，可以提高学生的接受能力。对于不同的队形层次变换的适应及学习，不但可以锻炼学生的协调性及灵活性，还有利于提高学生临场应变能力和适应新事物的能力。啦啦操运动有利于提高学生的竞争意识，引领他们团结奋进永不言败，敢于竞争敢于挑战，充满自信的去展现，这样的竞争意识对学生将来走向社会面对新的生活和工作有很大的帮助