主动和教练申请，我上大学的时候不是运动训练的，但是上学的时候是喜欢搞中长跑的，后来找到我们教练，不过也是通过学生会的师哥师姐介绍一下，教练一定不会立即拒绝，多勤奋，如果给你机会进就要坚持，半途而废会使别人对你失望之极，就算成绩不好也不要灰心，相信自己是黑马。哈哈 本人就是在别人不看好的情况下获得成赛好成绩的
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