大学生必做的事

大学生必做的事情，第一件当然是学习了我们入大学的目的。我们的身份是一个大学生，我们的目的自然是学习了。所以大学生必做的第一件事情一定是好好学习，这是毋庸置疑的，这是我们的根本。如果不好好学习，我们可能拿毕业证都拿不到，所以这个是我们的根本 。

第二件事情就是好好的出去和我们的朋友们一起看一看外边的世界。因为这个世界很大，我们都知道我们和好朋友一块儿可以开拓我们的眼界，锻炼我们的交往能力，然后也增加我们的阅历，所以第二件事就是这个了。

第三件事，好好锻炼自己的身体，身体健康是第一位的，没有健康，一切都是零，所以好好锻炼自己的身体，让自己拥有强健的体魄。

本周团长微课实修“快乐的模式”与“悲惨的模式”。

当我们忙着做紧急的事情，如果没有能力去处理，结果会有越来越多紧急的事情需要处理。一直处于忙乱的状态，我们就会处于一种悲惨的模式。

那些重要的事情，比如学习。也许看似不那么紧急，但是只有当我们不断的做这些重要的事情。我们就会遇到越来越少的紧急事情。因为当我们能够游刃有余处理的时候，也就不那么的慌急慌忙了。

所以我们常常需要做重要的事情。比如学习。当我们通过学习提高了自己的能力。我们遇到紧急问题时，能够运用自己的知识储备很好的解决。于是我们就会拥有一个快乐的模式，一个坦然的心态解决问题的模式。

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分享一个我这周遇到的紧急问题如何处理。

母乳喂养之路

这周外出学习，小宝的母乳还没有断。一岁七个月，我们的喂养模式，平常都是晚上及第二天早上喂奶。白天有时全天不在家，没有喂奶，也没有涨奶。

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第一天下午去到学习地，到晚上都没有涨奶，第二天早上起床仍然没有感觉。以为奶就这么断了。

结果上了一天课，乳房涨得厉害。到晚上的时候，乳房就好像砖头一样硬。且疼得厉害，手都不能碰。

于是我知道，这个时候需要处理了。回到房间，我立马到洗手间打开水龙头，让温水冲洗乳房，在乳房慢慢变软点的时候，一边按摩，一边顺着乳腺管挤奶。

在洗手间待了一个半小时，乳房终于通了，没想到挤出来的奶还不少。最后按摩乳房的时候，发现既没有硬块，也没有哪个地方疼痛。我知道我的乳房又恢复了原来的状态。

原来乳房是有记忆功能的。它已经习惯了早晚哺乳的状态。于是我每天晚上回到房间会挤一次奶。早上起床的时候再挤一次奶。一天的学习就轻轻松松，没有任何负担。

回到家的时候，宝宝看到我，很快就说“要吃妈妈bubu”。于是我们的再次喂奶就这么的轻松。

如果没有之前的学习，碰到涨奶的这种事情不会处理，那肯定会痛苦好多天。是之前的学习哺乳，让我能轻松应对。学习是重要的事情，看似不那么紧急。但在遇到紧急的事情时，它会让我获益。

而这周学习萨提亚家庭治疗模式，让我清楚的知道，我在做重要的事情。通过这些学习，我能更好的处理亲密关系，处理我们的家庭关系。