适当多吃下列哪组食物可预防感冒?
A．蔬菜水果等富含维生素C的食物
B．花生核桃等富含脂肪的食物
C．猪肝带鱼等富含维生素A的食物
D．方便面面包等富含糖类的食物
A
食物中的营养物质：食物中的营养物质包括糖类、蛋白质、脂肪三类供能物质和水，无机盐、维生素三类非供能物质。
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