随着炎热夏天的到来，游泳已经成为许多孩子在夏天的重要娱乐活动。但是很多同学在游泳时没有做好游泳安全的准备，导致溺水。
因此，我们每个人都应该做好游泳时防止溺水的.准备。所以，我想提一些建议。
1、不要在水库、河流等危险的地方游泳，你应该去正规的游泳池。
2、游泳前一定要做好足够的准备。夏天，天气热，你不做准备马上下水。水温、体温、气温相差很大。入水时毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，但可能引起肢体痉挛，也可能引起反射性心跳骤停休克，容易造成溺水死亡。
3、通过跳跃和慢跑，让你的身体温暖但不出汗2—4分钟。它的目的是使身体的每一个器官运动。
4、入水前用冷水淋浴，以适应水温，然后入水。
这些是我们防止溺水的小方法。希望每一个想游泳的同学注意这些，不要把自己的生命置于危险之中。
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