今日是5月12日，一个经验那场灾难的人都不会遗忘的日子！已经过去两年了，心中的哀思也慢慢被坚毅掩盖。但是，我坚信5。12这个特别的日子已经恒久刻在我们心里！14点28分，此时我们正坐在市红十字会的会议室里静静地等待着今日的培训：紧急救援根本学问培训！
我们看着投影仪，静静地听教授告知我们：紧急救援的培训就是交给你一把重新开启生命的钥匙！
斗争、地址灾难、气候灾难......无时不刻不在带来着死亡。但是在这些死亡中有20%左右不必须是真正的死亡！在人的呼吸、心跳停顿后，假如在4~6分钟内进展抢救，将会有60%的时机把人救活！而紧急救援的培训就是为了好好把握着生命的6分钟。
首先，我们必需要知道生命要素循环体征。它主要包括心跳、呼吸和意识。我们必需要知道成人、儿童正常的心跳速率和呼吸速率，还要懂得通过视察人的眼睛和手脚俩判定伤者的状况。进入现场必需要做的四件事：评估现场、保障平安、紧急呼救、实施救援。在救援过程中要坚持先救命，后治伤的'原那么。我们还应当记住急救不喘气的，优先大出血的，堵住胸漏气的！与生命赛跑我们须要志气和才智。只有正确地把握救援时间，我们才能赢得更多珍贵的生命！
此外，教授还主要给我们介绍了心肺复苏（CPR）和创伤救援五项技能。
心肺复苏的根本操作程序：①判定意识②高声呼救③转换体位④解除异物⑤翻开气道⑥判定呼吸⑦口对口吃气⑧检查循环⑨找寻部位（胸骨下1/2段）⑩胸外心脏按压
每吹两次气，按压30次胸廓，循环操作直至呼吸心跳复原。
五项技能：通气、止血、包扎、固定、搬运。
通气，腹部冲击法、胸部冲击法、背部叩击法；
止血，指压止血法、加压包扎止血法、填塞止血法、加垫屈膝止血法、止血带止血法；包扎，绷带包扎法、三角巾包扎法。
最终，教授指导我们进展心肺复苏和包扎的训练：
通过教授的指导，我们对CPR和包扎有了深化的了解，也根本驾驭了一点救援技术。本次培训对我们来说是一次很好的时机，它让我们对紧急救援有了必须的了解，更让我们对医生充溢了钦佩。紧急救援就是与时间赛跑，短短的6分钟却确定了一个生命的消逝与否。而我们绝不能放弃这微小的时机！它也教会我们怎样去对待每一个生命！敬重生命，永不放弃！把握每一分钟，坚信生命的奇迹！
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