1、大枣、这种食物是能够起到滋补脾胃的作用、但是一次性也不要吃的太多、否则会导致人体上火、
2、香蕉、香蕉软烂易消化、同时还可以为人体补充维生素中和胃酸、预防人体形成胃溃疡等疾病、
3、苹果、经常吃苹果不仅是能够增强人体的免疫功能、还能够预防便秘、保护人体的肠胃组织、清理人体肠道的垃圾、
4、南瓜、这种食物中含有果胶以及碳水化合物、能够起到解毒效果、保护人体的肠胃黏膜、还能够促进患者朋友们尽快的恢复、
5、木瓜、这种食物中含有胡萝卜素、氨基酸等多种物质、能够起到美容养颜、平肝和胃的作用、可以减轻肠胃的负担、有效的缓解消化不良等症状、
6、面条、面条软烂易消化、不会给人体的'肠胃带来负担、所以大家在生活中可以多吃一点、
7、芋头、这种食物是能够起到健脾养胃的效果、还能够起到润肠通便的作用、肠胃不好的人可以多吃一点、
8、小米、这种食物是具有较强的养胃效果的、能够起到补肾的作用、特别适合于恶心、呕吐的病人食用、
9、山药、这种食物是具有补虚的效果、能够起到健脾养胃的作用、含有大量的活性物质、可以保护人体的胃黏膜组织、预防胃溃疡、胃炎等肠胃疾病、
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