一、调节血脂的功效
虫草花可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。是高血脂患者调理身体理想的选择。
二、止咳平喘的作用
虫草花具有平喘止咳的恶小，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。
三、抗肿瘤作用
虫草花在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。对于肿瘤患者可以适量服用虫草花来治疗病症。
四、提高细胞能量、抗疲劳的作用
虫草花能提高人体能量工厂—线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。所以在藏族一带的牧民们经常食用虫草花可帮助他们减轻疲劳，抵抗严寒。
五、美容养颜的功效
我们都知道，针对于女性朋友，服用虫草花可以润肌护肤，有良好的美容作用，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。深受女性朋友们的喜爱。
六、调节免疫系统功能
虫草花既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
七、抗衰老的功效
服用虫草花可以调节人体内分泌系统，有抗衰老的作用。所以常吃虫草花可以青春永驻哦!
八、调节造血功能
虫草花能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。所以贫血，血小板偏低的患者可以多吃虫草花来进行保健。
九、壮阳补肾、增强体力的功效
虫草花具有壮阳补肾、增强体力和精力的作用，是男性同胞们保健的必备佳品。另外虫草花对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。
十、调节呼吸系统功能
虫草花在呼吸系统方面，有调理节奏，调理肺的功能。所以此类人群可常服用虫草花来缓解身体的不适。
虫草花的功效与作用非常多，也算是非常名贵的中药材了。虫草花的食用方法也是非常多的，可单药服用，或配合他药同用。也可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等，分别具有不同的作用与功效。
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