亲爱的市民们：
你们好!现在我们的社会，不管是儿童，还是年轻、老年人，健康问题都是一件非常严重的问题，一个几岁的小孩都有三高问题，这是一件多么可怕的'问题，在此我倡议：
一、有健康的饮食习惯;不要吃过多膨化食品、油炸食品等。
二、有健康的生活习惯;早睡早起、晨练等。
三、又健康的心理，遇到心理问题要及时调剂，并且解决。
四、不要吸烟，过多喝酒。吸烟有害健康，而过量喝酒对身体伤害极大。
为了我们更美好、健康的明天，从现在开始，做自己的监督者，让我们行动起来吧!
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20XX年5月
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