1、学会表达，大胆的表达自己的想法，克服你在别人面前表达思想的胆怯心理，所以平时一定要多联系，多与陌生人进行交流。
2、主动去结识进步人士，多交可以交的朋友。这样给自己一个机会，认识别人的机会。所以，积极参加各种活动是必要的。
3、利用一切可以利用的资练习，改善自己的表达能力，如给别人讲故事，演讲什么的，一定要积极的参加各种活动，大但的表现和展示自己的长处。
性格内向的原因
1、小时候没有玩伴，尤其是80后的孩子基本都是独生子女，家中就自己一个孩子，甚至是父母上班之后只有自己陪自己玩，性格也是会受到影响的。
2、在学校读书时可以认识许多的同学了，然而自己在学校的成绩差，总是受到老师的严厉教育，于是变得不爱说话。
3、受父母的影响，如果父母都是内向型性格的人，不爱说话，教育出来的孩子也很可能是形象性格的。
在这个社会交际是非常重要的，虽然说内向型的孩子没有什么不好，也是可爱的孩子，但是成人就不行了，成人过于内向的话在职场是比较难站住脚的，尤其是做销售工作的人，性格太过于内向都不敢与客户交谈，这样肯定是不行的，因此还是要学会多交流。
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