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《亲密关系》读书笔记

发布时间:2023-08-25 02:23:59

亲密关系是一种完美设计:在亲密关系中,所有的一切都是重要的部分,即使是令人不悦的冲突与不适的情境。

当你继续在感情中成长时,你也开始懂得欣赏你跟伴侣之间所发生的任何事情。

《亲密关系》读书笔记

当你拒绝接受不悦与不适时,你也不再看见这些事物所能带来的启示,也将使你无法看清正在发生的事物。

绝对的爱是无条件的:通常我们在亲密关系中所谓的爱,事实上是由于伴侣的行为所带来的满足感,或对于重要感与归属感的需求。

真正的爱是无条件的,完全与任何情境和情势无关,无法从他人那儿获取,也非由他人的行为而触发,而是因为你就是你!

《亲密关系》读书笔记

一段关系的目的不是给予与接受彼此的爱,而是帮助你了解你自己就是一直以来所寻找的爱。

伴侣的目的:如同上述所说的,你的伴侣不是你的爱与幸福的来源。满足你的期待与使你不开心不是他们的职责。

但你的伴侣的确在你的生活中扮演了三个重要的角色,尤其在面对情感上的成熟与唤醒真实自我的时候。

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这时你的伴侣将会依所需而扮演这三种角色之一:

一面镜子,让你看见引发你关注的不舒服感;

一名老师,在你探寻真实自我的时候,激励与启发你;

一名“玩伴”,开启并陪伴你一段生命的旅程。

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