一、填空题(每格2分，共20分)
我们要做到六不一会”，即不私自( )，不擅自与( )结伴游泳，不在无( )带领下私自外出游泳或戏水，不到无( )设施水域游泳，不到( )的水域游泳，不到( )玩耍戏水，不盲目( )施救;明确如何自我保护，学会基本的( )、( )、( )等方法。
二、选择题(每题4分，共40分)
1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到：
A. 想去哪游就去哪游 B. 下水前，一定要做好充分的热身准备
C. 可以去水深的地方游泳，比较刺激
2.下水时切勿太饱，太饿。饭后( )小时， 才能下水，以免抽筋。
A.1小时 B.2小时 C.3小时 D.4小时
3.下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是( )。
A.8摄氏度 B.18摄氏度 C.28摄氏度 D.38摄氏度
4.若在江、河、湖、海游泳，则必须有( )相陪，不可单独游泳;
A.同伴 B.会游泳的成人 C.老师 D.家长
5.下水前观察游泳处的环境，若有( )，则不能在此游泳;
A.危险警告 B.安全标志 C.青山绿水
6.以下哪些地方适合游泳?( )
A.水流湍急的水域 B.自然水库 C.水深未知区域 D.安全的浅水区域
7. 当发现有人落水时，你会怎么做?
A.大声呼救，向周边人求助 B.打110、120
C. 如有漂浮物就及时扔给落水者 D. 以上都对
8.游泳前一定要做好( )运动。
A.暖身 B.剧烈 C.呼吸 D.以上都不对
9.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、 或过度( )时，不要游泳。
A.兴奋 B.忧伤 C.疲劳 D.以上都不对
10.抢救溺水者时不正确的做法( )
A.尽量从后面接近 B. 溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等
C. 不管不顾，马上跳下去救人
三、判断题(每题4分，共40分)
1.失足落水后，放松身体，头部后仰。 ( )
2.同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。( )
3.溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。 ( )
4.游泳时，首先要看有无安全保障。 ( )
5.只要水性好，任何地方都可以游泳。 ( )
6.游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。 ( )
7.当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。 ( )
8.学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。 ( )
9.夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。 ( )
10.发现伙伴溺水，勇敢下水施救。 ( )
参考答案
填空题
下水游泳、同学、监护人、安全、不熟悉、水边、下水、应急自救、求助、报警
选择题
1.B 2.A 3.C 4. B 5.A 6.D 7.D 8.A 9.C 10.C
三、判断题
1.√ 2. × 3. √ 4. √ 5.× 6. √ 7. × 8. × 9. × 10. ×
附：中小学生防溺水安全教育知识
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，警方提醒，必须注意以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的`环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;应将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，进行人工呼吸;在急救的同时应迅速送往医院救治。
温馨提示：
