第一种是自感不胜任工作，为避免被动挨炒”，不如主动炒”人，再换个更适合的工作。这种跳槽是老板最欢迎的，对跳槽者实际上也是一种好事，我们不妨称作双赢型跳槽”。其实，有些老板就很善于运用这种炒法，故意设局”，另不称职者主动离开;
第二种是对工作自感不错，对待遇不满，而老板认为该员工的能力和业绩不足以提高待遇。由于在待遇问题上与老板达不成共识，只好另谋高就。这种跳槽虽然双方都有遗憾，但是，对双方并不构成伤害，我们不妨把这种跳槽称作遗憾型”跳槽。笔者没有作过具体调查，估计，目前的跳槽50%以上应该属于这种。
第三种是自感能力和抱负较高，在本企业的职业生涯已经遇到玻璃顶”，或者由于体制或管理原因，自感无法发挥作用，一时又看不到企业改进的迹象，只好另谋高就。一般这种跳槽对跳槽者是一种解脱，对老板则构成一定的伤害。我们也可以把这种跳槽称作解脱—伤害型”。这种跳槽在高速成长型公司一般不多见，而发展进入平台期的企业一般发生频率较高。
第四种是一方面对自己所在企业的待遇不满，同时感觉能力很强又没有机会充分发挥，威望较高又受到老板猜忌或打压，另一方面，又遇到来自外界的待遇、地位、机会等多重强大诱惑。于是率部出走，集体跳槽。这种跳槽对老板一般具有釜底抽薪性质，对老板会造成恶性伤害。我们不妨成为恶性跳槽”。
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