体育游戏是幼儿园教育的重要组成部分。适宜幼儿的体育游戏，不仅能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性，还有利于幼儿身心健康全面发展，增强幼儿体质，减少生病的几率。
一、活动目标
1.能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡
2.能勇敢，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质
二、活动准备
高20—30厘米的平衡凳三至四条，放在场地四周做“游泳池”边。
三、活动过程
1.开始部分幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。跟教师边念儿歌边做模仿操两遍(动作可自编)。;小小运动员(上肢运动)，动作真好看(体侧运动)，跳台高又高(下蹲运动)，跳水真勇敢(跳跃运动)。
2.基本部分
(1)教师示范讲解动作要领：站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。
(2)幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。
(3)玩“跳水运动员”的游戏。教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的'动作。当教师说：“休息一会吧!”幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。
3.结束部分：游戏“冰雪融化”
四、活动建议
1.幼儿在“池内”游泳的时间不宜过长。可以用高度相同的小椅子或台阶代替平衡凳。
温馨提示：
