同学们，当你捧着喷香的米饭、吃着雪白的馒头、端起美味的面条时，你是否知道这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的。
我是一个普通的不能在普通的`农村出身的孩子，我的爸爸和妈妈都是农民。我深知爸爸和妈妈的辛苦，每到春天，爸爸、妈妈就在田间忙碌，翻地、育苗，等秧苗长到八公分的时候，就开始插秧了。他们每天弯着腰，双手将秧苗一棵一棵地分插到田里，每次累得腰都直不起来了，晚上回家，用双手不停地捶打着自己的腰，看得我心疼。之后，就要精心护苗，施肥、除草、杀虫、灌溉，等到秋天，稻谷成熟了，就收割回家，扬场、翻晒，然后收谷入仓。忙禄了一年，才有收获，你看，多么辛苦啊!为了粮食，农民冒着严寒酷暑，在田间地头辛勤地劳作;为了粮食，文人曾一遍又一遍地吟咏出了多少的感人诗句啊!
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗就是农民辛苦的真实写照。生活中，而我们却在不经意间浪费着他们的成果”。 现在，随着人们生活水平的提高，生活中浪费粮食的现象越来越严重，有的学生把还没吃完的馒头、面包随地乱扔，学生食堂学生倒剩菜剩饭的现象也比较严重，有的学生甚至只吃了一半就倒掉了，好好反思一下吧，我们做得对吗?粮食是我们生命的根本，如果没有了粮食，那我们还有生命吗?不用思考就知道，一定没有，那我们为什么还要浪费粮食呢?节约粮食靠大家，你做到，我做到，大家都做到。请大家行动起来，怀着一颗感恩的心来珍惜粮食，珍惜农民们的劳动成果吧!
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