丽丽与朋友一起去澳洲一个豪华娱乐场所消遣，朋友中有几个喜欢游泳的，他们在阳光下嬉戏。朋友们叫她一起下水玩耍，她说：“我不太舒服，你们玩吧!”几个知心朋友知道她一向怕水，她并非是不舒服，而是不敢下水。朋友们笑着怂恿她：“下来吧，不要怕，有我们在啊，难道就因为怕水，你就永远不去游泳吗?”
阳光洒在他们光亮的肌肤上，大家像海豚一样快乐、自在地嬉戏着。而丽丽其实并不想躲在阴暗处看他们快乐地玩闹，可是她觉得自己太胆小。
过了一段时间后，朋友邀丽丽一起去了一个温泉度假中心，在朋友的鼓励下，她鼓足勇气下了水。丽丽发现自己没有想象中那么无能，以前她根本不敢游到水深的地方，可是朋友对她说：
“试试看会不会沉到水底下去。”
丽丽以为自己的耳朵出了问题，便问：“你说什么?那肯定是要沉下去啊!”可是朋友坚决而自信的目光告诉丽丽他没有开玩笑，并鼓励她试着按照自己说的去做。
由于朋友是个游泳高手，所以丽丽按照朋友说的去做了。朋友说得没错，人在意识清醒的状态下，根本沉不下去，就连摸到池底也是不可能办到的事情。丽丽看着朋友，自豪地笑了。
朋友赞赏地拍拍她的肩膀说：“看，你根本淹不死，也沉不下去，为什么要害怕呢?”
这一次游玩给丽丽上了重要的一课，她若有所悟。从那天起，她不再怕水，虽然自己不算是游泳健将，但游个四五百米还是没有问题的。
很多时候，我们都有一种习惯性心理：一遇到困难就想躲，千方百计地绕着困难却不会想方设法攻克困难。其实，有的困难并非像我们想得那么难，敢于直面正视困难，才知道自己的能力是完全可以战胜的。
把“我不行”改为“我能行”
一个人缺乏勇气，就会陷入不安、胆怯、忧虑、嫉妒、愤怒的旋涡中。要消除这些不良心态，只有一种解药——勇敢的精神。勇气是世界上无所不能的武器，有了它，自信也随之而来。
自信是一种无形的力量，它支撑着人的'生命，它帮助你战胜自我，创造奇迹。我们的名望以及他人对我们的评价，将会与我们的成功息息相关。如果别人不相信我们，如果别人因为我们经常表现出缺乏自信、消极软弱而认为我们无能和胆小，那么，我们将不可能得到别人的信任与支持并因此而获得成就。
令人信服和给人以充满活力形象的正是我们身上那种神奇的自我肯定的力量。一些人总是奇怪自己为什么在社会中如此卑微，如此无足轻重。其中的原因就在于他们不能像自信者、征服者那样去思考、去行动，没有自信者、胜利者或征服者的心态，他们总给人以软弱无力的印象。而另外一些人则情况不同，虽然他们没有取得成功的十分把握，但却能凭借其非同寻常的自信与积极良好的心态而能够超常发挥，出奇制胜。
所以，如果我们养成了一种坚定自信的习惯，那么我们将会比那些缺乏自信或那些给人以软弱无能、自卑胆怯印象的人更有可能赢得成功。以自信的心态自居的人，以胜利者心态生活的人，以征服者心态傲行在世界上的人，与那种以缺乏自信、卑躬屈膝、唯命是从的被征服者心态生活的人相比，他们的人生路将会有天壤之别。
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