大家好！
首先，请允许我代表高一的全体同学衷心地感谢我们学校和训练基地的领导，
老师们，为我们提供了这次有意义的活动。在这个丰收的金秋十月，伴着清爽的秋风，沐浴着和暖的阳光，山师大附中为期一周的拓展训练即将在这里开始。
拓展训练有着独特的训练风格和体系，通过不同项目的训练，我们能够了解自己的不足，体会团队合作的重要性，架起同学间友谊的桥梁。
学校组织开展拓展训练活动，不仅仅是为了让我们增加社会实践的经验，更是为了培养我们坚韧不拔，百折不挠的的意志品质；培养我们团结向上，积极进取的良好作风。
遵循着拓展训练的宗旨，我们要学会用眼睛去观察，用言语去交流，用肢体去行动，用心灵去感悟；我们要学会分享、信任、思索，同感共苦，携手前进。只有不畏艰险，才可以傲立峰顶，只有不怕困难险阻，才可以百炼成钢。为确保本次拓展训练圆满成功，在此，我倡议同学们做到以下几点：
一、一切行动听指挥，严格遵守纪律，服从老师的管理。
二、严格要求自我，积极参与活动，同学之间要互相关心，互相帮助。
三、搞好宿舍的内务卫生。
四、不怕苦，不怕累，认真学习各项知识，出色完成各项任务，人人争当优秀学员。
我坚信，通过这次训练，一定会让我们少一份娇气，多一份坚强；少一份担忧，多一份勇敢。
我们的活力与朝气会在相互协作中迸发出耀眼的火花，我们的拼搏与执着也会在训练的过程中展现出更加夺目的光芒。我们必定会在思想上、意志上、性格上得到一次全面的洗礼。
同学们，不经历风雨，怎能见彩虹？这次为期一周的拓展训练营，正是我们磨练意志的好机会。
在这一周的时间里，我们要学会团结互助，学会共同面对挑战，充分珍惜本次机会，展示自己的能力与特长，超越自我，青春飞扬，让我们
一周的实践活动，成为我们自己和老师们永远不会忘却的荣耀。让我们用自己的努力为我们的人生再添一份靓丽的风采。
最后，我代表全体同学，请学校的领导和活动中心的领导老师们相信我们，我们一定会在本次活动中努力钻研，刻苦训练。并在以后的日子里继续发扬活动精神，把自己培养成有耐力、有动力、有思想、的新时代中学生。同时，也衷心的祝愿我们的拓展训练能够取得圆满的成功。
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