首先，当十四岁女生有出现法令纹的现象，很大几率是肌肤缺少水分造成的，就在购买各种护肤品期间，最好选择补水效果比较好的。每周都应该敷上三次补水面膜，同时洗脸的时候，最好是使用温水，水不要太凉或者太热。
其次，平常作息要有规律，每天都应该保持有八个小时的睡眠时间。期间，不能出现上火或者熬夜的情况。最好每天在晚上十一点之前，就及时去睡着，这样可以让皮肤得到更好的放松。如果中午有条件，最好还是有半个小时的午休。
最后，出现了法令纹之后，饮食也是很重要的情况。切记不能去吃太多的零食，或者吃各种不同的垃圾食品，更重要的是，不能吃太过于刺激的食物。最好平常多吃点维生素或者是杂粮等，还要多注意下锻炼身体。或者还能多做点运动，出汗多了，更加有助于把身体内的毒素都给排出去。
30岁怎样消除法令纹
1、利用除皱产品。女性有了法令纹，提示皮肤皱纹滋生已经非常严重了，这个时候，选择护肤品就要选择除皱类型的护肤品，可以尝试使用除皱抗皱精华霜，可以使皮肤变得更加紧致，能减少减轻法令纹。
2、注重摄入胶原蛋白。通过补充胶原蛋白也可以对法令纹有效改观。可以日常多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄，猪皮等，都可以给自己补充胶原蛋白，能让皮肤更加充满弹性，从而消除法令纹。同时使用含有胶原蛋白营养的面膜，也可帮助消除法令纹。
3、面部按摩。女性朋友通过面部按摩达到消除法令纹的效果，可以搭配护肤精油，消除法令纹的效果可以更好。先将面部清洗干净，然后将精油抹在脸上，用手指沿着法令纹的纹路来回按摩，由下往上，力度要轻柔，每天十分钟，长久就能见效。
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