活动目标
1、培养幼儿的动作灵活性，和快速反应能力。
2、提高幼儿的投掷和快速绕圈跑的能力。
活动准备
1、沙包一个、在地上画好边长为6米的正方形跑城。（里面留一个出口）
2、活动人数：8——14人（大班）
活动过程
一、开始部分
1、把幼儿分为人数相等的两组。
二、基本部分
1、用"剪子、包袱、锤"的方式决定谁先跑，另一组幼儿分别站在城的四周用沙包打跑城的人，跑到最中心的幼儿为到家，外面的幼儿不能打。
2、幼儿跑到中心后，再跑出来为胜利。被沙包打到的小朋友下场。跑出来的小朋友可以再跑一次，如果胜利的跑出来，就可以将自己组的小朋友救活。
3、在外面打的小朋友不能到城里去打。只能用这一个沙包，沙包离谁近，谁就迅速捡起沙包退到城外打。
注意：踩线者为犯规，视为无效。
三、创新玩法
1、民间传统游戏活动开展以来，受到了班里所有小朋友的喜爱。下午户外活动，我领着孩子们来到民间游戏区，这里早就画好了场地。
2、孩子们解散后自动的选择了爱玩儿的游戏，有的跳十间房，有的跳九间房，有的跳棋盘房。玩儿跑城的小朋友围成圆圈"手心手背，"他们要用这种方式来分成两组。
3、教师也参与到游戏中。
四、结束部分跑了一圈以后，孩子们怎么也打不到城里的我，冯田语和李炳都有些懒洋洋的，李先洋也跑得呼呼直喘，看到这些，我故意跑到张佳面前，假装不知道沙包在她手里，张佳很容易就打到我，她高兴得跳起来："我打到阴老师了。"我失望的说："我还没看到，沙包什么时候传到你手里去了。"我下了场，李先洋也很快被打下来，"我们输了，该换你们组了。"听到换人，大家都雀跃起来。
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