【活动目标】
1.养成不挑食的习惯。
2.了解不同食物有不同的营养。
3.能大胆的表述自己的想法。
4.帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
5.了解多运动对身体有好处。
【活动准备】
各种蔬菜、荤菜、米饭、水果等模型、盘子若干。
【活动过程】
一、认识各种菜的名称
1.老师出示这些模型，提问："你们说一说这些是什么?"
2.幼儿互相学习，认识菜名。
二、交流日常生活中的饮食内容。
1.老师提问，幼儿回忆："在这些食物中最喜欢吃什么?为什么?""除了吃刚才你看到的食物外，平时你还吃什么?""你觉得什么东西最营养?"
2.请幼儿回忆生活中的早餐、午餐和晚餐中的各类食物："平时吃的早餐、午餐，晚餐吃的东西一样吗?为什么不一样?"
3.来总结一日三餐的合理搭配。
三、活动结束
【活动延伸】
幼儿尝试自己设计一日食谱。
教学反思
从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的'能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。
温馨提示：
