宿舍床应该用褥子，因为床垫是宿舍给准备的，每张床上都会有一个比较厚实的床垫，然后自己再准备一个床褥就可以了。床褥比较柔软舒适，可以贴身使用。所以如果住宿的话，最好买一个床褥就没有问题，床垫加上床褥就已经很厚实了，冬天不会冷。
另外，宿舍床上可以直接铺褥子。因为是自己的床，自己想怎么铺都可以，最好褥子上铺上一层床单，因为这样跟其他同学的床单保持一致，看起来比较干净整洁，因为大多数宿舍床上都需要铺同样的床单。会进行卫生评比的，所以褥子上面铺上床单还是可以的。
宿舍床尺寸也是分为很多种的，正常情况下应该是90厘米×190厘米左右，不过也根据各地区的情况有直接的关系，有我的地方能够达到200厘米左右。
正常宿舍床尺寸标准：
1、一般都以90CM*190CM为标准尺寸，但是宽度上一般85厘米到120厘米的宽度都有。
2、一般北方的相对比南方的普遍长一些，大概是180厘米到200厘米都有。
3、普通宿舍的床都是那种有上下铺的，或者和上下铺的床大小相似的，尺寸是1.9*0.9*1.73m。
正常宿舍床尺寸都是有一定标准的，在购买床品的时候，可以根据宿舍床的大小决定，一般不能买特别大的，特别大的床上铺的不平整。可以根据床的大小进行定做，更加合适一些。
一般用床垫。
床垫怎么挑选？
1、床越大越好
如果你决定选一张大床，也要考虑到实际问题，比如大床垫如何进入楼道走廊和房间。如果空间实在狭小，可以选择中间有拉链的款式，将垫子一分为二，容易进出。
此外购买床垫的尺寸比目前实际需求的大一号，这样即使未来两三年内家庭有新变化，比如结婚或者生小孩，也不用再次购买导致额外开销。
2、乳胶床垫健康卫生
乳胶是天然材质，床垫内部有小孔可以呼吸，空气能自由流通，保持床垫清新、干燥、凉爽。乳胶具有抑制细菌、真菌、霉菌和尘螨生长的抗菌性能，不会引发过敏和难闻的气味。
乳胶具有更好的回弹性，可以顺应身体的轮廓，使身体的每一处曲线都有合适的依托。在每次翻身过后，乳胶床垫可以立即恢复身体重量在床垫上造成的压痕，从而有效支撑身体。
3、一般弹簧床垫选择多
这是传统的一种床垫，弹簧的结构、填充料、车花垫套的质量、钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度，以及弹簧圈的连接方式，这些都会影响到弹簧床垫的质量。
弹簧数量越多，得到的承托力越大。大部分弹簧床垫由天然材料制成，它们能更好地呼吸，吸收人夜晚排出的汗水，并且在白天散发出去。单层弹簧床垫一般厚度为27厘米左右。
床垫和床褥都是床上用品，在体验感上来讲二者的区别截然不同。
1、床褥没有弹簧，表面柔软但没有支撑，一般会直接铺在床垫上使用。
2、床垫具有弹簧，能起到很好的支撑作用。但一般不建议直接使用，最好铺上床单或者床褥搭配使用。
一般情况下，床垫和床褥都是一起搭配着使用，先铺床垫，后铺床褥，床垫和床褥搭配使用更舒适，同时可以在很大程度上提升睡眠质量。
对于学生和青年人比较建议使用床垫，优质适合自己的床垫材质会更好贴合身体曲线，如0压绵、乳胶等等都能释放身体压力。同时支撑性能好，不容易造成身体疲倦。
床垫好还是棉花褥子好
床垫好还是棉花褥子好，在生活当中，相信很多小伙伴都想自己睡觉睡得舒服，所以在睡眠工具，比如一些床垫，枕头之类的就会选的比较舒服一点，下面我整理了床垫好还是棉花褥子好。
床垫好还是棉花褥子好1
海绵床垫和棉被哪个好?
当然是棉被的好了,海棉闷热不透气,棉是天然的植物,制造成棉被保暖透气。太柔软的睡床对老年人的健康也不利。太软泡沫垫,当你睡觉会影响你的骨骼弯曲变形,尤其是儿童。
有太多的空白海绵,容易吸收过多的水分,这往往导致海绵细菌,螨虫,微生物之类的,会影响你的免疫系统。
泡沫垫睡觉会影响你的睡眠质量,醒来,第二天你会感到全身无力,腰酸背痛,但相比之下，海绵床垫的价格要贵些。
棉被有哪些优点?
无异味纯棉被系纯棉花制品,无任何添加物,气息清新自然,纯天然保暖产品,而目前社会上流行的各种羽绒被制品,一但受潮或阴雨天气就会产生异味,刺激呼吸器官,损害身体,影响睡眠过程及深度。
无细小飞絮纯棉被中的棉花纤维系自然生成物,纤长而有韧性,不易断 裂而各种羽绒被制品则由于羽绒在加工过程中,不断被打碎、搅拌,细小绒毛脱落很多,随着时间的不断加长,会有更多的细小绒毛脱落断裂,在使用的过程中会 不断流逝,弥漫在房间中,进入人的喉咙、肺部,引起咳嗽,肺部不适。会相应加重病人的病情。
无寄生病菌,自然环保纯棉被为纯植物纤维,无营养成份,不易滋生细菌而名种羽绒被制品中的羽绒含有大量营养成份,因受潮等条件适中滋生大量细菌。极易为消费者增加受病机率,或加重病情。
保暖性好,蓄热能力强,无静电纯棉纤维在阳光的照射下,会使棉纤维弹性恢复,伸长,纤维中蓄热量大。棉被厚度增加,夜晚盖上后蓄热能源缓慢施放,可使人很舒服,很快进入深度睡眠。而羽绒吸热速度比较快,放热速度也比较快,后半夜易感到全身发凉而且在温度上升时还会产生大量静电,刺激皮肤,皮肤粗糙刺激神经,产生多梦
床垫好还是棉花褥子好2
乳胶床垫的优缺点
优点一：乳胶床垫最大的一个优点就是防螨防菌，床是最容易滋生螨虫细菌的地方，所以乳胶床垫让深受气喘和过敏鼻炎和其他呼吸道系统病症困扰的人士深深受益。
优点二：由于采用特殊工艺发泡而形成的天然乳胶床垫经久耐用,回弹力强,形状能保持长久不变形,清洗容易,不招惹灰尘。乳胶床垫它的高弹力不易变形而且无噪声，不会影响到人的睡眠。
缺点一：乳胶床垫从根本上无法阻止氧化过程，氧化后很容易表面脱小皮屑产生异味。
缺点二：乳胶床垫中乳胶的主要成分有百分之四十的乳胶橡胶，剩下的部分大都是糖类和蛋白质，据统计大约8%的人会对其产生敏感。
椰棕床垫的优缺点
优点一：我们知道椰棕床垫的材质是由棕榈纤维制作而成，它的'质地比较硬一点，这种床垫特别适合长身体的青少年人群使用，这样可以很好的帮助他们的、完成骨骼的生长和发育，避免驼背和佝偻的发生。
优点二：天然的椰棕清香，所以也能起到放松安眠的效果，对于容易失眠的人来说，选择这款床垫是比较明智的选择。
缺点一：椰棕床垫最大的缺点就是容易塌陷变形，承托性能不好。家里的床垫不可能经常换，当你用一段时间后就会发现椰棕床垫慢慢的开始变形了。
缺点二：椰棕床垫在其他方面都比较好，可是在保养方面却比较麻烦，因为它容易发生虫蛀、发霉等问题。
每件事物都有它的两面性,有好必定有坏,有优点就一定有缺点,选择一款适合自己睡眠习惯的床垫才是好床垫。
床垫好还是棉花褥子好3
棕榈床垫
棕垫是使用椰棕纤维作为原料制成的床垫。市场上常见的低端椰棕棕垫，有相当一部分是使用大量胶水粘合的，甲醛很容易超标，而且硬度过高，体感很差。如果一定要买棕垫，建议选择采用热压工艺的3D椰棕床垫，这种工艺无需使用胶水，床垫弹力略好于传统棕垫，但依旧偏硬。如果选择不好的棕榈床垫，不仅有刺激性气味，还会有虫蛀发霉等情况。
乳胶床垫
这些年开始风靡的乳胶床垫，是采用橡树分泌的汁液，经过物理发泡做成型，具有很好的抗菌，抗螨，防蚊，舒适等作用，它的作用就是这些，其他的都是神话，但目前市场上很稀少，基本都是假货。
弹簧床垫
弹簧床垫是如今市面上最受欢迎的床垫，没有之一!它如此受欢迎也不是没有原因的，在床垫家族里，弹簧床垫的历史最为悠久，制作工艺最为纯熟。它本身也具有良好的弹性和抗冲击性。需要注意的就是弹簧床垫的保养，众所周知，弹簧床垫是由一个个弹簧支撑的，所以不能在床垫上跳跃，在弹簧床垫上跳跃的话，单点着力容易使弹簧失去弹性。
海绵床垫
现在的海绵床垫都是有记忆的海绵床垫，可以根据身形压力和温度很好的塑造一个轮廓，分解人体脊柱的压力，可以辅助缓解颈椎问题，一些特殊敏感人群非常适合。海绵床垫的透气性实属不佳，吸水性又太强，很容易滋生细菌，不利于人体健康。
床垫选择
1、看外观
买床垫，第一眼要观察床垫的厚薄、整体的平整度、线条是否流畅等，整个外观是否给人一种舒适、大方感觉，布料手感舒适，且比较平整，没有明显褶皱，也没有跳线等现象。
2、舒适度
床垫当然要弹性好，不容易变形，抗压性好，这样才能用的长久。各种姿势试躺、翻转，感受床垫对身体各部位的接触与支撑，在试躺时感受其床垫的触感及软硬度，这样可以检验床垫的受压能力是否平衡，以及内部的填充物是否填充均匀，床垫的反弹力比较平衡的说明它的质量是比较好的。
3、卫生
天然材料制成的床垫，如山棕、纯乳胶垫，绿色环保深入人心，但其成本较高，不少造假者常用甲醛含量超标的聚氨酯类化合物或塑料泡沫垫冒充天然床垫，在选购时，大家可以用鼻子问一问它的气味，看是否有刺鼻的化学气味散出，如果真的是好的床垫，是不会有这种刺鼻的气味的，发散出来的是天然纺织物的清新气味。
4、床垫弹簧质量
听是检测床垫弹簧质量的办法，及格弹簧在拍动下弹力好，且略有平均的弹簧鸣声，生锈、劣质弹簧不只弹性差，在挤压下往往收回嘎吱、嘎吱的乐音。
5、根据年龄选择
老年人、儿童或幼儿比较适合偏硬一点的床垫，用硬一点的床垫可以有效地保护脊柱，成年人选床垫，要分为有脊椎病和没脊椎病的，有脊椎病的成年人适合用硬的床垫，没有脊椎病的成年人，可以随意选择，硬的或软的都可以，如果想舒适一点，那就是偏软一点会比较好。
选择好的床垫对睡眠和健康尤为重要，一张好的床垫最少可以使用5到10年时间，所以选床垫的时候可不要马虎哦!
温馨提示：
