1. 有用。
2. 护踝防崴脚是一种保护脚踝免受扭伤的装备，它通过提供额外的支撑和稳定性来减少脚踝扭伤的风险。当进行高强度运动、跳跃或进行剧烈活动时，脚踝容易受到外力的影响而扭伤。护踝装备可以有效地限制脚踝的不正常运动，减少扭伤的可能性。
3. 此外，护踝防崴脚还可以提供额外的支撑和稳定性，有助于改善运动员的平衡和姿势控制。它还可以减轻脚踝周围的压力和负荷，减少运动时对脚踝的疲劳和不适感。因此，使用护踝防崴脚可以有效地降低脚踝扭伤的风险，提高运动安全性和舒适性。
护踝防崴脚是一种常见的运动保护装备，它可以提供额外的支撑和稳定性，减少踝关节扭伤的风险。
它通常由弹性材料制成，可以紧密包裹踝部，防止踝关节过度扭曲。对于运动员、跑步者和其他需要频繁运动的人来说，护踝防崴脚是非常有用的，可以减少受伤的可能性，提高运动表现。然而，它并不能完全消除受伤的风险，因此在使用时仍需注意运动技巧和避免过度依赖护踝装备。
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