羊眼
用料:500克,料酒少许,洋葱一个,鸡蛋一个人鸡粉适量,生抽适量,孜然粉适量,辣椒粉适量,烧烤料适量,食用油适量,白胡椒粉适量,姜适量
方法/步骤
1/羊眼洗净,冷水下锅加入少许料酒,姜片,煮熟捞出过凉水改刀!
2/取个容器,把改过刀的羊眼放入,依次加入洋葱,姜,鸡蛋,鸡粉,孜然粉,辣椒粉,生抽,白胡椒粉。
3/抓拌均匀,表面撒一层食用油,腌制十五分钟。
4/取烤盘,铺上一层锡纸,锡纸表面少刷一层油。
5/把腌制好的羊眼用签子穿起来,竹签提前用水泡一下,放入盘中,把腌制多余的汁水淋上,洋葱和姜片挑出。
6/入烤箱 上火230° 下火210° 烘烤模式时间22分钟,烤箱提前预热两分钟。
准备羊后腿肉一斤。
2.
然后切成3厘米见方的大块。
3.
放入葱,姜,料酒,生抽抓匀,腌制一个小时。
4.
凉水入锅,把羊肉用热水焯一下