这个问题很难统一回答，因为不同的人有不同的皮肤和毛发类型，而且使用不同的脱毛方法有不同的效果。但总体来说，归纳以下三种脱毛方法：
1. 刮毛：刮毛可以用剃刀或电动刮刀，刮刀易于使用且价格实惠，但容易刺激皮肤和增加毛发粗度与数量。
2. 长效除毛：长效除毛方法包括激光、电子闪光灯、永久电除毛等，效果较好，但需要多次治疗和昂贵的投资。
3. 化学除毛：化学除毛使用化学脱毛剂，可以轻松地去除毛发，但容易刺激皮肤和致敏。综上所述，使用什么方法取决于你的个人喜好和皮肤特征。要选用适合自己的脱毛方法，最好先咨询一下专业人士。
对于脱毛，最好的方法是联合多种技术，以最大程度地实现脱毛的效果。
首先，激光脱毛是一种有效的脱毛技术，它可以有效击中毛囊，使毛发减少或彻底消失。
其次，IPL脱毛也可以改善毛发生长，而且是比激光脱毛更易于自行施行的方法。
最后，毛发激素抑制剂可以有效抑制毛发生长，减少新生毛发，它很适合那些脱毛效果不明显的人使用。总之，只有将这些技术结合起来，才能达到最佳的脱毛效果。
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