1、计算楼梯踏步的方式有两种，一种是每步的高度为定值，另一种是每步的高度不一定相同，但是两步的距离为定值。
2、第一种计算方式相对简单，假设每个踏步的高度为16厘米，每次上楼梯需要走20米，那么需要走多少步呢？答案是125步。
3、第二种计算方式需要知道每个踏步的高度和两步距离的定值，比如每个踏步的高度可以是15、17、19、21厘米，两步的距离为80厘米，那么需要走多少步呢？答案是40步。
4、需要注意的是，在实际运动中，楼梯踏步的高度和两步距离可能会有所不同，因此计算出来的步数只是一个大致的估算值，具体还需根据实际情况调整。
这个问题不难，首先，确定楼梯中间休息平台的高度，最好是层高的一半，然后按照高度计算出踏步的高度，以15至16公分为宜，高度应包括平台面退一步，踏步宽少一级的方式计算，这样的楼梯就非常标准。
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