1. 了解地震基本知识
具体步骤：
- 了解地震定义、成因、预报、震级等基本知识；
- 学习应对地震的基本技能和注意事项，如避难、救援等；
- 熟悉家中存在的安全隐患，如易倒物品、燃气管道等。
原因：
了解地震基本知识，能够提高人们对地震的认识和对地震的应对能力，避免因地震而带来的伤亡和损失。
2. 预防倒塌建筑物
具体步骤：
- 确认家中建筑物的质量和稳定性，定期检查维修；
- 避免在危险的地方建筑物，如地质灾害地段、河道附近等；
- 在地震发生时，避开建筑物中可能垮塌的区域，如墙边、玻璃区、花盆区等。
原因：
倒塌是地震造成的最大伤害之一，预防倒塌建筑物能够避免人员伤亡和财产损失。
3. 做好应急准备
具体步骤：
- 配备日常生活和应急用品，如水、食品、药品等；
- 熟悉应急出口和逃生路线，制定应急方案；
- 学会一些基本的急救知识和技巧，能够及时有效地救治伤员。
原因：
预先准备应急物品和应急方案，能够在地震发生时迅速应对，有效减少伤害和损失。
4. 科学避震
具体步骤：
- 避开水泥桥梁、高架桥与地下隧道等，尽量选择平稳的道路行驶；
- 在地震过程中，选择坚硬的避难地点，如门框、桌子下等；
- 在震源地和附近地区旅行前，了解地震情况和安全路线，减少意外风险。
原因：
科学避震能够避免地震现场险情，减少人员伤亡和财产损失。
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