空调开到20度制热效果好。冬天在室内，20℃不仅温度合适，还可以防止空调超负荷作业，对人的身体也好。若是从舒适角度来看，因为人们冬天穿衣服本来就多，如果室内温度超过20℃，则会感到燥热，皮肤也会感觉很干燥。所以大多数时候，以设定在20-25度之间为佳。
1、注意设置合适的温度：制热时温度设置得过高不仅会增大耗电量，也会影响使用体验，一般设置20度左右比较合适。
2、注意空调出风口朝下：制热时尽量让风往下吹，这样热空气就能从下往上飘，会有更好的制热效果。
3、注意室外温度：室外温度过低会使空调外机结霜，影响使用效果，严重时会导致空调无法运转，这时建议采用其他方式制热。
4、注意用电安全：空调是大功率电器，尤其是开启了电辅热功能之后，实际使用功率会更大，这要注意电路电压等安全问题。
5、注意室内环境：使用空调制热时，大家通常会紧闭门窗，时间一长会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积累，同时，室内环境也会变得比较干燥，而这些都会影响人体健康，因此在空调制热时，要注意保持空气流通和室内的湿度适宜。
6、注意用电量：空调开空调制热是比较耗电的，因此不管是为了环保还是为了省钱，大家都可以通过一些方法来减少电量的浪费，如短时间内不要频繁的开关空调，不要频繁的开启门窗等等。
冬季长期打开空调需要打开加湿器，如果短时间打开，则无需打开加湿器。空调将长时间打开。空气中的湿度会被空调稀释，然后向外排放，使室内环境特别干燥。加湿器的打开可以增加空气湿度而不会引起人体不适。不仅如此，它还会在严重时从我们的脸和身体吸水，我们的皮肤变得非常干燥，如果我们打开加湿器，我们可以增加里面的湿度，空调可以从加湿器中吸收一些水分，而不会影响我们，而且人体的水分不会流失，所以在冬天打开加湿器非常重要。
空调制热开到20-24度范围之内最好。因为从理论上说，空调冬天制热的设定温度越低，室内外温度差越小，越省电，而人感觉比较舒适的温度是25度左右。
如果空调温度设定过高，很有可能导致空调出现不停机，也有可能导致辅助电加热器开启工作而降低空调的工作效率，室内外温度差变大之后，房间的热量损失变大，空调的整体耗电量变大，房间内空气的相对湿度过小。
使用空调的注意事项。
使用空调进行制热的时候，应该先把空调温度调低一些，过了半小时左右以后，再把温度稍微调高一些，但是最好不要把空调温度设置在30度，否则空调会出现频繁开启和关闭的现象，这样就会导致空调的耗电量增加，严重的话还会导致空调压缩机出现损坏。
从节能角度考虑的话，使用空调进行制热的时候，在确保用户可以取暖的前提下，把空调温度设置得越低越好。因此综合各方面的因素来看的话，空调制热时最好是把温度开在20度左右。
空调冬天制热的设定温度一般在25度左右为佳，如果是从舒适这方面来说的话，在冬天的时候，只要将室容温度控制在18—20℃之间，就会感觉非常舒适了。
因为冬天温度很低，本来就穿了很多衣服，这个时候要是室内的温度超过了20℃，人体就会感觉有点热。
如果空调制热的时候，把温度设定在26℃以上，那么温度就太高了一点，室内的空气就会觉得很干燥，就会浑身燥热，皮肤也会觉得有点干。
扩展资料：注意事项
1、电源电压不可波动太大（允许±10%的波动），且空调器应专线供电，使用单相三孔插座，另外插头要插到底。
2、室内机组的外壳要经常清洁处理，一般可用清洁的干布拭擦干净或用中性洗涤剂拭擦，绝对不允许用水直接冲洗，如果使用布擦拭时也要在断电后进行。
3、室内温度不可调得太低，否则对人体不利，应适当调节设定温度。
4、若感到室内温度过高，可适当降低设定温度。
5、有效使用定时器，可达到既节能又舒适的效果。
6、空调房间内人员不可过多、过挤、否则冷量显得不足，温度难以下降。
温馨提示：
