世卫组织规定健康住宅标准——之六：室内湿度要全年保持在40%―70%之间。空气湿度是以大气中实际水汽压与同温度下饱和水汽压之比。相对湿度为40%―70%时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病。室内湿度过大，人体细胞就会造成恶心、便秘、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等病症。
长时间在湿度较大的地方生活容易患风湿性关节炎等湿痹症。
而当室内空气湿度低于40%的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，同时容易发生支气管炎、哮喘等呼吸道类疾病。
2003年我国发布实施了室内空气质量标准（GB/T18883），夏季制冷时，相对湿度以40%—80%为宜，冬季采暖时，应控制在30%—60%。
老人和小孩适合的室内湿度为45%—50%，哮喘等呼吸道系统疾病的患者适宜的室内湿度在40%—50%之间。
温馨提示：
