日照时数是指太阳在一地实际照射的时数。在一给定时间内，日照时数定义为太阳直接辐照度达到或超过120瓦/平方米的各段时间的总和，以小时为单位，取一位小数。日照时数也可称实照时数。
可照时数（天文可照时数），是指在无任何遮蔽条件下，太阳中心从某地东方地平线到进入西方地平线，其光线照射到地面所经历的时间。可照时数由公式计算，也可从天文年历或气象常用表查出。
日照百分率=（日照时数/可照时数）×100%，取整数。日照时数主要用于表征当地气候、描述过去天气状况等。
夏季中国北方的日照时数多于南方。另外，纬度越高，昼夜长短变化幅度越大，夏季越向北昼长越长。而青藏高原是因为海拔高，空气稀薄，晴朗天气多，故日照时数多。与青藏高原相反的是四川盆地，纬度相近，但水汽多，受地形限制，所以多云，日照就少。
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