具体的方法如下：
1、首先，先打开我们需要计算时间段的工作表。这时候我们单击D2单元格，单击之后再单击”公式“按钮。
2、单击公式之后会出现，此时我们单击”插入函数“按钮。
3、单击之后会弹出对话框，此时我们单击”全部“后方的小三角形。
4、单击之后会下拉选项，在下拉的选项里我们单击”日期与时间“按钮。
5、单击后会出现，这时候我们找到”hour“函数，找到之后单击该函数，并单击下方的”确定“按钮。
6、选择确定按钮之后会弹出一个对话框，假如我们是要计算小华的时间段，那么我们就在输入框里面输入”C2-B2“，输入完成之后单击下方的”确定“按钮。
7、单击之后会出现，这时我们可看到小华的时间段已经计算出来了。
